Per què el meu Apple Watch segueix posant en pausa el meu entrenament? Solucions de resolució de problemes

Per personal de SmartHomeBit •  Actualitzat: 09/04/23 • 20 min lectura
Com

Problema comú: Apple Watch segueix posant en pausa l'entrenament

Si heu experimentat el problema frustrant del vostre Apple Seguir posant en pausa els teus entrenaments de manera inesperada, no estàs sol. Aquest problema comú pot interrompre la vostra rutina d'exercicis i dificultar el seguiment precís del vostre progrés físic. Entendre per què es produeix aquest problema i saber com solucionar-lo us pot ajudar a tornar al bon camí amb els vostres entrenaments.

Causes potencials de la pausa de l'entrenament

Hi ha diverses causes potencials perquè el vostre Apple Watch continuï posant en pausa els vostres entrenaments. Pot ser degut a problemes relacionats amb el programari, com ara obsolet WatchOS or iPhone programari. Un altre factor podria ser la funció de detecció del canell, que pot ser massa sensible o no funcionar correctament. Un ajust o una posició incorrectes del rellotge, la interferència de detecció d'equips de gimnàs o la configuració de pausa automàtica també poden contribuir a aquest problema.

Resolució de problemes: com solucionar el problema

Afortunadament, hi ha diversos passos de resolució de problemes que podeu fer per resoldre el problema de l'Apple Watch posant en pausa els entrenaments. Aquests són alguns mètodes efectius per provar:

1. Comproveu el programari WatchOS i iPhone: Assegureu-vos que tant l'Apple Watch com l'iPhone tinguin instal·lades les últimes versions de programari.

2. Ajusteu la configuració de detecció del canell: Modifiqueu la configuració de detecció del canell a l'Apple Watch per veure si millora la precisió del seguiment de l'entrenament.

3. Assegureu-vos d'ajustar i col·locar correctament: Assegureu-vos que el vostre Apple Watch s'ajusti perfectament al vostre canell i que estigui ben posicionat per fer un seguiment precís del moviment.

4. Desactiva la detecció d'equips de gimnàs: Si experimenteu pauses d'entrenament mentre utilitzeu equips de gimnàs, penseu a desactivar la funció de detecció d'equips de gimnàs per evitar interferències.

5. Desactiva la pausa automàtica: Comproveu la configuració de pausa automàtica de l'Apple Watch i desactiveu-la si està activada.

6. Reinicieu Apple Watch i iPhone: Proveu de reiniciar tant l'Apple Watch com l'iPhone per actualitzar el programari i, possiblement, resoldre qualsevol problema temporal.

7. Restableix l'Apple Watch a la configuració de fàbrica: Com a últim recurs, podeu restablir el vostre Apple Watch a la configuració de fàbrica, però recordeu fer una còpia de seguretat de les vostres dades abans de fer-ho.

Quan contactar amb l'assistència d'Apple

Si el problema persisteix malgrat aquests passos de resolució de problemes, pot ser que calgui contactar amb Suport d'Apple per a més ajuda. Poseu-vos en contacte amb el servei d'assistència si el problema persisteix de manera constant, si sospiteu algun problema relacionat amb el maquinari o si teniu altres problemes de funcionament amb el vostre Apple Watch.

Si seguiu aquestes tècniques de resolució de problemes i busqueu assistència quan sigui necessari, podeu superar la frustració de l'Apple Watch posant en pausa contínuament els vostres entrenaments i gaudir d'un seguiment ininterromput de la forma física.

Problema comú: Apple Watch segueix posant en pausa l'entrenament

Si t'enfrontes al problema comú del teu Apple Watch s'atura durant els entrenaments, considereu les solucions següents:

  1. Comproveu la detecció del canell: Assegureu-vos que Detecció de canell La funció està activada al vostre Apple Watch. Aquesta funció posa en pausa l'entrenament quan detecta que has aixecat el canell per veure la cara del rellotge. Per activar la detecció de canell, aneu a l'aplicació Watch del vostre iPhone i toqueu El meu rellotgei, a continuació, aneu a Codi de passcode i assegureu-vos que la detecció de canell estigui activada.
  2. Ajustar la posició del canell: Durant els entrenaments, assegureu-vos que l'Apple Watch estigui ben col·locat al canell. S'ha d'ajustar perfectament i mantenir el contacte amb la pell per garantir un seguiment precís i evitar una pausa accidental.
  3. Desactiva el bloqueig d'aigua: Si feu activitats aquàtiques, com ara nedar, assegureu-vos de desactivar-les Pany de l’aigua. El bloqueig de l'aigua és una funció que evita que l'aigua active la pantalla o registri tocs accidentals. Per desactivar el bloqueig d'aigua, llisca cap amunt a la cara del rellotge, toca la icona de la gota i, a continuació, gira la corona digital fins que vegis el missatge "Desbloquejat".
  4. Actualització de software: Assegureu-vos que tant l'Apple Watch com l'iPhone estan executant les últimes versions de programari. Les actualitzacions de programari sovint inclouen correccions d'errors i millores que poden resoldre problemes amb el seguiment i la pausa de l'entrenament.
  5. Reinicieu Apple Watch: Proveu de reiniciar l'Apple Watch mantenint premut el botó lateral fins que aparegui el control lliscant Apagat. Feu-lo lliscar per apagar-lo i, a continuació, premeu i manteniu premut el botó lateral de nou fins que aparegui el logotip d'Apple per reiniciar el rellotge.
  6. Restableix l'Apple Watch: Si el problema persisteix, podeu considerar la possibilitat de restablir el vostre Apple Watch. Recorda fer una còpia de seguretat de les dades del rellotge abans de continuar. Per restablir, aneu a l'aplicació Watch al vostre iPhone, toqueu El meu rellotge i, a continuació, aneu a General i seleccionar reajustar. Trieu l'opció de Esborreu el contingut i la configuració d'Apple Watch.
  7. Contacteu amb l'assistència d'Apple: Si cap de les solucions anteriors resol el problema, es recomana contactar amb el servei d'assistència d'Apple per obtenir més ajuda. Poden proporcionar passos específics de resolució de problemes o assessorar sobre possibles problemes relacionats amb el maquinari.

Si seguiu aquests passos, podeu solucionar i resoldre el problema comú de la pausa del vostre Apple Watch durant els entrenaments, garantint una experiència de seguiment perfecta.

Per què l'Apple Watch segueix posant en pausa els entrenaments?

Alguna vegada et trobes frustrat quan el teu Apple Watch segueix posant en pausa els teus entrenaments? En aquesta secció, ens endinsarem en els motius pels quals passa això, explorant les possibles causes darrere d'aquestes interrupcions d'entrenament. Des d'errors de programari fins a problemes de sensors, descobrirem els factors que podrien estar darrere de la tendència del vostre Apple Watch a prémer el botó de pausa a la sessió de suor. Anem al fons d'aquest misteri d'Apple Watch i busquem solucions per mantenir els teus entrenaments sense interrupcions.

Causes potencials de la pausa de l'entrenament

Resolució de problemes: com solucionar el problema

Teniu problemes amb el vostre Apple Watch posant en pausa els vostres entrenaments? No et preocupis, t'oferim alguns consells de resolució de problemes! En aquesta secció, explorarem diverses solucions per solucionar el problema. Des de comprovar les actualitzacions de programari fins a ajustar la configuració de detecció del canell i assegurar-nos que s'ajusta correctament, abordarem els factors comuns que poden estar causant la pausa. També ens endinsarem en solucions més avançades, com ara desactivar la detecció d'equips de gimnàs i reiniciar l'Apple Watch. Així doncs, endinsem-nos i recuperem els teus entrenaments!

1. Comproveu el programari WatchOS i iPhone

Per solucionar el problema de Apple Watch posa en pausa els entrenaments, podeu seguir aquests passos:

  1. Assegureu-vos que tant el vostre Versió WatchOS al vostre Apple Watch i la versió del programari del vostre iPhone estan actualitzades. Podeu fer-ho anant a Configuració aplicació als dos dispositius i navegant fins a Actualització de software secció. Instal·leu les actualitzacions disponibles.
  2. Assegureu-vos d'ajustar correctament detecció de canell funció del vostre Apple Watch. Obriu el Veure aplicació al vostre iPhone, toqueu "Codi d'accés" i assegureu-vos que el commutador "Detecció de canell" estigui activat.
  3. Col·loqueu i col·loqueu correctament el vostre Apple Watch al canell. Ajusteu la banda o la corretja per tal d'ajustar-se perfectament, la qual cosa garantirà lectures precises del sensor.
  4. Si utilitzeu equips de gimnàs durant els entrenaments, podeu provar de desactivar la funció "Detecció d'equips de gimnàs". Obriu l'aplicació Watch al vostre iPhone, toqueu "Entrenament" i desactiveu "Detecció d'equips de gimnàs".
  5. Per evitar la pausa automàtica dels entrenaments, podeu desactivar la funció "Pausa automàtica". A l'aplicació Watch del vostre iPhone, toqueu "Entrenament" i desactiveu "Pausa automàtica".
  6. Resoldre qualsevol problema temporal del programari reiniciant tant l'Apple Watch com l'iPhone. Apagueu-los i torneu-los a engegar.
  7. Si el problema persisteix, podeu considerar restablir el vostre Apple Watch a la configuració de fàbrica. Tingueu en compte que aquesta acció esborrarà totes les dades i la configuració del vostre Apple Watch, per la qual cosa és important fer una còpia de seguretat de qualsevol informació important abans.

Si teniu un problema persistent, sospiteu problemes relacionats amb el maquinari o experimenteu altres problemes de funcionament amb el vostre Apple Watch, poseu-vos en contacte amb l'assistència d'Apple.

2. Ajusteu la configuració de detecció del canell

  1. Per ajustar la configuració de detecció del canell al vostre Apple Watch, només heu de seguir aquests passos:

  2. Inicieu l'aplicació Configuració al vostre Apple Watch.

  3. Desplaceu-vos cap avall i toqueu "Contrasenya".

  4. Introduïu la vostra contrasenya per continuar.

  5. Desplaceu-vos cap avall i seleccioneu "Detecció de canell".

  6. Canvieu l'interruptor de "Detecció de canell" a la vostra configuració preferida.

  7. Si voleu desbloquejar automàticament l'Apple Watch quan el porteu, assegureu-vos que el "Desbloqueja amb Apple Watch” està activada.

  8. Sortiu de l'aplicació Configuració.

Si ajusteu la configuració de detecció del canell, podeu evitar la pausa involuntaria dels vostres entrenaments a l'Apple Watch. Aquesta funció permet que el rellotge faci un seguiment dels teus entrenaments amb precisió reconeixent si està al canell o no.

3. Assegureu-vos d'ajustar i col·locar correctament

Per assegurar-vos que teniu un ajust i una posició adequats per fer un seguiment ininterromput de l'entrenament del vostre Apple Watch, seguiu aquests passos:

  1. Ajustar la banda: Assegureu-vos que la vostra banda d'Apple Watch estigui ben subjecta però no massa ajustada. Ha d'estar prou ajustat per mantenir-se al seu lloc durant l'activitat física.

  2. Posició al canell: Feu servir l'Apple Watch una mica per sobre de l'os del canell per controlar amb precisió la freqüència cardíaca. Eviteu portar-lo massa baix al canell o massa fluix, ja que això pot afectar el seguiment.

  3. Trieu la mida adequada: Si teniu problemes amb l'Apple Watch posant en pausa els entrenaments, comproveu si teniu el rellotge de mida correcta. És fonamental tenir un rellotge que no estigui massa fluix o ajustat, ja que pot interferir amb els sensors i provocar un seguiment inexacte.

  4. Comproveu els sensors: Assegura't que els sensors de freqüència cardíaca de la part posterior de l'Apple Watch estiguin en contacte amb la teva pell. Si estan obstruïts per la roba o no fan un contacte adequat, pot provocar interrupcions en el seguiment de l'entrenament.

Seguir aquests passos us ajudarà a mantenir un ajust i una posició adequats per al vostre Apple Watch durant els entrenaments, evitant les pauses o interrupcions innecessàries.

4. Desactiva la detecció d'equips de gimnàs

Per desactivar la detecció d'equips de gimnàs a l'Apple Watch i desactivar el "Detectar equips de gimnàs”, només cal que seguiu aquests passos:

  1. Accediu al "Configuracióaplicació al vostre Apple Watch.
  2. Desplaceu-vos cap avall fins a "Entrenament” secció i toqueu-hi.
  3. Localitzeu el "Detectar equips de gimnàs” i desactiva-la.

En desactivar la funció de detecció d'equips de gimnàstica, el vostre Apple Watch deixarà d'aturar automàticament els vostres entrenaments sempre que detecti moviments relacionats amb l'equip de gimnàs. Això pot ser especialment útil si sovint trobeu interrupcions o pauses durant els vostres entrenaments mentre feu servir aquest equip.

És important tenir en compte que no tots els models d'Apple Watch inclouen la funció de detecció d'equips de gimnàs. Si no trobeu l'opció "Detecció d'equips de gimnàs" al fitxer Entrenament la configuració, vol dir que el vostre model d'Apple Watch no admet aquesta funcionalitat.

Si continueu tenint problemes amb l'Apple Watch per posar en pausa els entrenaments, fins i tot després d'haver desactivat la detecció d'equips de gimnàs, us recomanem que exploreu altres passos de resolució de problemes o que us poseu en contacte amb l'assistència d'Apple per obtenir més ajuda.

5. Desactiveu la Pausa automàtica

Per desactivar el fitxer Pausa automàtica funció de l'Apple Watch, només cal que seguiu aquests passos:

1. Llançament de la Entrenament aplicació a la teva Apple Watch.

2. Inicieu un entrenament de la manera habitual.

3. Mentre l'entrenament està en curs, fes lliscar el dit cap a la dreta per accedir al tauler de control.

4. Localitzeu el "Pause” i doneu-li un toc.

5. Apareixerà un menú emergent amb l'opció de desactivar la pausa automàtica. Toqueu-lo.

6. En conseqüència, la funció de pausa automàtica es desactivarà, assegurar que els teus entrenaments ja no s'aturin automàticament.

És vital entendre que si desactiveu la funció de pausa automàtica, és possible que els vostres entrenaments no s'aturin automàticament quan us atureu. Per tant, és recomanable posar en pausa manualment els entrenaments quan necessiteu una pausa i reprendre-los un cop torneu a moure's.

Si seguiu aquestes instruccions, podeu desactivar sense esforç la funció de pausa automàtica del vostre Apple Watch i garantir un seguiment ininterromput dels vostres entrenaments.

6. Reinicieu l'Apple Watch i l'iPhone

  1. Per reiniciar l'Apple Watch i l'iPhone, seguiu aquests passos:
  2. Mantén premut el botó lateral de l'Apple Watch.
  3. Quan aparegui el control lliscant Apagat a la pantalla, arrossegueu-lo cap a la dreta per apagar el rellotge.
  4. A continuació, premeu i manteniu premut el botó lateral de nou fins que aparegui Logotip d'Apple apareix, que indica que el rellotge s'està reiniciant.
  5. Per reiniciar l'iPhone, manteniu premut el botó d'engegada fins que aparegui l'opció lliscant per apagar.
  6. Arrossegueu el control lliscant cap a la dreta per apagar l'iPhone.
  7. Un cop l'iPhone estigui apagat, premeu i manteniu premut el botó d'engegada de nou fins que aparegui el logotip d'Apple, que significa que el telèfon s'està reiniciant.

Reiniciar tant l'Apple Watch com l'iPhone pot ajudar a resoldre problemes amb la pausa de l'entrenament a l'Apple Watch. Actualitza el sistema i el programari del dispositiu, possiblement arreglant qualsevol fallada del programari que pugui estar causant el problema. Si el problema persisteix després de reiniciar, seguiu amb els altres passos de resolució de problemes o poseu-vos en contacte amb l'assistència d'Apple per obtenir més ajuda.

Recordeu que reiniciar els vostres dispositius és una tècnica habitual de resolució de problemes que pot resoldre molts problemes relacionats amb el programari, inclosa la pausa dels entrenaments al vostre Apple Watch.

7. Restableix l'Apple Watch a la configuració de fàbrica

  1. Per restablir l'Apple Watch a la configuració de fàbrica, seguiu aquests passos:
  2. Obriu l’aplicació Configuració a la vostra Apple Seguir.
  3. Desplaceu-vos cap avall i toqueu "General".
  4. Torneu a desplaçar-vos cap avall i toqueu "Restablir".
  5. Toqueu “Esborra tot el contingut i la configuració".
  6. És possible que se us demani que introduïu la vostra contrasenya. Introduïu-lo per continuar.
  7. Apareixerà un missatge d'advertència que us informarà que totes les dades del vostre Apple Seguir s'esborrarà. Confirmeu l'acció tocant "Esborra-ho tot” o “Restablir”.
  8. Espereu que finalitzi el procés de restabliment. Això pot trigar uns quants minuts.
  9. Un cop finalitzat el procés, el vostre Apple Seguir es reiniciarà i es restaurarà a la configuració de fàbrica.

Restabliment seva Apple Seguir a la configuració de fàbrica pot ser útil si teniu problemes persistents amb el vostre dispositiu o si voleu preparar-lo per a la venda o transferir-lo a un altre usuari. Tingueu en compte que totes les dades, paràmetres i configuracions s'esborraran, així que assegureu-vos de fer una còpia de seguretat de qualsevol informació important abans de continuar amb el restabliment. Si trobeu alguna dificultat o teniu problemes relacionats amb el maquinari amb el vostre Apple Seguir fins i tot després de restablir la configuració de fàbrica, es recomana contactar amb l'assistència d'Apple per obtenir més ajuda. Poden ajudar a resoldre altres problemes Apple Seguir mal funcionament i proporcionar orientació en funció de la seva situació específica.

1. Problema persistent

Si teniu un problema continu amb l'aturada dels vostres entrenaments d'Apple Watch, hi ha diverses solucions potencials que podeu provar.

Primer, assegureu-vos que tant el vostre programari WatchOS com l'iPhone estiguin actualitzats. Mantenir els dispositius actualitzats pot ajudar a resoldre qualsevol problema relacionat amb el programari que pugui estar causant el problema de la pausa.

A continuació, ajusteu el detecció de canell configuració del vostre Apple Watch. De vegades, el rellotge pot detectar incorrectament els moviments del canell, donant lloc a pauses no desitjades. Assegureu-vos que la configuració estigui correctament configurada per garantir un seguiment precís durant els entrenaments.

Col·locar i col·locar correctament l'Apple Watch també pot ajudar a prevenir la pausa de l'entrenament. Assegureu-vos que el rellotge estigui ajustat i còmode al vostre canell, i que els sensors estiguin en contacte amb la pell.

Si utilitzeu sovint equips de gimnàs durant els vostres entrenaments, és possible que hàgiu de desactivar detecció d'equips de gimnàs funció del vostre Apple Watch. Aquesta funció està dissenyada per aturar els entrenaments quan detecta que t'has aturat o desmuntat d'un equip. Tanmateix, de vegades pot ser massa sensible i provocar interrupcions.

En alguns casos, el fitxer pausa automàtica La pròpia característica pot ser la causa del problema. Podeu provar de desactivar la pausa automàtica i veure si això resol el problema.

Si cap d'aquests passos de resolució de problemes no funciona, pot ser que reinicieu l'Apple Watch i l'iPhone. Simplement apagar-los i tornar-los a encendre de vegades pot resoldre problemes temporals.

Si encara us trobeu amb un problema persistent tot i provar totes les solucions esmentades, pot ser que calgui contactar amb l'assistència d'Apple per obtenir més ajuda. Poden ajudar-vos a solucionar qualsevol problema relacionat amb el maquinari o altres problemes de funcionament que puguin estar causant la pausa de l'entrenament.

Tingueu en compte que aquests són suggeriments generals de resolució de problemes per a un problema persistent amb el vostre Apple Watch posant en pausa els entrenaments. Per obtenir una orientació més específica i detallada, consulteu les referències esmentades a l'article.

2. Problemes relacionats amb el maquinari

Si tens en compte aquests problemes relacionats amb el maquinari, pots solucionar el problema que el teu Apple Watch posa en pausa contínuament els entrenaments i garantir una experiència de seguiment de la forma física sense interrupcions.

3. Altres errors de funcionament de l'Apple Watch

Preguntes freqüents

Per què el meu Apple Watch segueix posant en pausa el meu entrenament?

És possible que la funció de pausa automàtica de l'Apple Watch faci que els vostres entrenaments es posin en pausa. Això pot passar si el rellotge detecta una disminució sobtada del moviment.

Com puc evitar que el meu Apple Watch aturi el meu entrenament?

Per evitar que el vostre Apple Watch posi en pausa automàtica l'entrenament, podeu desactivar la funció de pausa automàtica a la configuració de l'aplicació Watch o al mateix Apple Watch.

Com puc desactivar la funció de pausa automàtica al meu Apple Watch?

Per desactivar la funció de pausa automàtica al vostre Apple Watch, aneu a l'aplicació Configuració, aneu a Configuració > Entrenaments i desactiveu l'opció de pausa automàtica. També podeu desactivar-lo des de l'aplicació Watch del vostre iPhone tocant la pestanya My Watch i fent els mateixos ajustos.

Els tatuatges al canell poden afectar la precisió del seguiment de l'entrenament del meu Apple Watch?

Sí, algunes persones amb tatuatges al canell han informat de problemes amb la precisió del seguiment de l'entrenament del seu Apple Watch. La tinta del tatuatge pot interferir amb la capacitat del sensor per recopilar dades d'entrenament precises.

Com puc evitar que el missatge "Recordatori de finalització de l'entrenament" aparegui al meu Apple Watch?

Podeu desactivar la funció "Finalitzar el recordatori d'entrenament" al vostre Apple Watch si aneu a l'aplicació Watch del vostre iPhone, toqueu la pestanya El meu rellotge, navegueu a la configuració de l'entrenament i desactiveu l'opció Recordatori de finalització d'entrenament.

Per què el meu Apple Watch no recopila dades d'entrenament precises?

Hi pot haver diversos motius pels quals el vostre Apple Watch no recopila dades d'entrenament precises. Algunes de les causes possibles inclouen problemes de detecció del canell, monitorització inexacte de la freqüència cardíaca, errors a l'aplicació Workout i problemes de programari. Assegureu-vos que el vostre rellotge s'ajusti correctament, netegeu el sensor i actualitzeu el programari watchOS pot ajudar a resoldre aquests problemes.

Personal de SmartHomeBit