Pourquoi mon Apple Watch met-elle en pause mon entraînement ? Solutions de dépannage

Par le personnel de SmartHomeBit •  Actualisé: 09/04/23 • 20 min de lecture

Problème courant : L'Apple Watch continue de mettre en pause l'entraînement

Si vous avez rencontré le problème frustrant de votre Apple Watch Si vous interrompez vos séances d'entraînement de manière inattendue, vous n'êtes pas seul. Ce problème courant peut perturber votre routine d'exercice et empêcher le suivi précis de vos progrès en matière de condition physique. Comprendre pourquoi ce problème se produit et savoir comment le résoudre peut vous aider à reprendre le cours normal de vos séances d'entraînement.

Causes potentielles de la pause de l’entraînement

Il existe plusieurs causes possibles pour lesquelles votre Apple Watch continue de mettre en pause vos séances d'entraînement. Cela peut être dû à des problèmes liés au logiciel, comme une version obsolète MONTRE or iPhone logiciel. Un autre facteur pourrait être la fonction de détection du poignet, qui pourrait être trop sensible ou ne pas fonctionner correctement. Un mauvais ajustement ou un mauvais positionnement de la montre, une interférence de détection de l'équipement de gym ou des paramètres de pause automatique peuvent également contribuer à ce problème.

Dépannage : comment résoudre le problème

Heureusement, il existe plusieurs solutions de dépannage que vous pouvez mettre en œuvre pour résoudre le problème de mise en pause des séances d'entraînement sur votre Apple Watch. Voici quelques méthodes efficaces à essayer :

1. Vérifiez WatchOS et le logiciel iPhone : Assurez-vous que votre Apple Watch et votre iPhone disposent des dernières versions logicielles installées.

2. Ajustez les paramètres de détection du poignet : Modifiez les paramètres de détection du poignet sur votre Apple Watch pour voir si cela améliore la précision du suivi de l’entraînement.

3. Assurez-vous d'un ajustement et d'un positionnement appropriés : Assurez-vous que votre Apple Watch s'adapte parfaitement à votre poignet et est correctement positionnée pour un suivi précis des mouvements.

4. Désactiver la détection des équipements de gymnastique : Si vous rencontrez des pauses d'entraînement lorsque vous utilisez un équipement de gym, pensez à désactiver la fonction de détection de l'équipement de gym pour éviter les interférences.

5. Désactiver la pause automatique : Vérifiez le paramètre de pause automatique sur votre Apple Watch et désactivez-le s'il est activé.

6. Redémarrez l'Apple Watch et l'iPhone : Essayez de redémarrer votre Apple Watch et votre iPhone pour actualiser le logiciel et éventuellement résoudre les problèmes temporaires.

7. Réinitialiser l'Apple Watch aux paramètres d'usine : En dernier recours, vous pouvez réinitialiser votre Apple Watch à ses paramètres d’usine, mais n’oubliez pas de sauvegarder vos données avant de le faire.

Quand contacter l'assistance Apple

Si le problème persiste malgré ces étapes de dépannage, il peut être nécessaire de contacter Assistance Apple pour obtenir de l'aide. Contactez l'assistance si le problème persiste, si vous suspectez des problèmes liés au matériel ou si vous rencontrez d'autres dysfonctionnements avec votre Apple Watch.

En suivant ces techniques de dépannage et en recherchant de l'aide en cas de besoin, vous pouvez surmonter la frustration de voir votre Apple Watch interrompre en permanence vos séances d'entraînement et profiter d'un suivi de condition physique ininterrompu.

Problème courant : l'Apple Watch continue de mettre en pause l'entraînement

Si vous êtes confronté au problème courant de votre L'Apple Watch s'arrête pendant les séances d'entraînement, envisagez les solutions suivantes :

  1. Vérifier la détection du poignet : Veillez à ce que Détection du poignet La fonction Détection du poignet est activée sur votre Apple Watch. Cette fonction met l'entraînement en pause lorsqu'elle détecte que vous avez levé votre poignet pour voir le cadran de la montre. Pour activer la détection du poignet, accédez à l'application Watch sur votre iPhone, appuyez sur Ma montre, puis naviguez jusqu'à Code d'accès et assurez-vous que la détection du poignet est activée.
  2. Ajuster la position du poignet : Pendant vos séances d'entraînement, assurez-vous que votre Apple Watch est bien positionnée sur votre poignet. Elle doit être bien ajustée et rester en contact avec votre peau pour garantir un suivi précis et éviter toute pause accidentelle.
  3. Désactiver le verrouillage de l'eau : Si vous pratiquez des activités aquatiques, comme la natation, assurez-vous de désactiver Verrouillage d'eau. Le verrouillage de l'eau est une fonctionnalité qui empêche l'eau d'activer l'écran ou d'enregistrer des contacts accidentels. Pour désactiver le verrouillage de l'eau, faites glisser votre doigt vers le haut sur le cadran de la montre, appuyez sur l'icône en forme de goutte, puis faites tourner la Digital Crown jusqu'à ce que le message « Déverrouillé » s'affiche.
  4. Mise à jour logicielle: Assurez-vous que votre Apple Watch et votre iPhone exécutent les dernières versions logicielles. Les mises à jour logicielles incluent souvent des correctifs de bogues et des améliorations qui peuvent résoudre les problèmes de suivi et de mise en pause des entraînements.
  5. Redémarrer l’Apple Watch : Essayez de redémarrer votre Apple Watch en appuyant sur le bouton latéral et en le maintenant enfoncé jusqu'à ce que le curseur Éteindre apparaisse. Faites-le glisser pour éteindre, puis appuyez à nouveau sur le bouton latéral et maintenez-le enfoncé jusqu'à ce que le logo Apple apparaisse pour redémarrer la montre.
  6. Réinitialiser l'Apple Watch : Si le problème persiste, vous pouvez envisager de réinitialiser votre Apple Watch. N'oubliez pas de sauvegarder les données de votre montre avant de continuer. Pour réinitialiser, accédez à l'application Watch sur votre iPhone, appuyez sur Ma montre, puis accédez à Général et sélectionnez Réinitialiser. Choisissez l'option pour Effacer le contenu et les paramètres de l'Apple Watch.
  7. Contacter l'assistance Apple: Si aucune des solutions ci-dessus ne résout le problème, il est recommandé de contacter l'assistance Apple pour obtenir de l'aide. Ils peuvent vous fournir des étapes de dépannage spécifiques ou vous conseiller sur les problèmes potentiels liés au matériel.

En suivant ces étapes, vous pouvez dépanner et résoudre le problème courant de mise en pause de votre Apple Watch pendant les entraînements, garantissant ainsi une expérience de suivi fluide.

Pourquoi l’Apple Watch continue-t-elle à mettre les séances d’entraînement en pause ?

Vous vous sentez parfois frustré lorsque votre Apple Watch interrompt sans cesse vos séances d'entraînement ? Dans cette section, nous allons examiner les raisons pour lesquelles cela se produit, en explorant les causes potentielles de ces interruptions d'entraînement. Des problèmes logiciels aux problèmes de capteur, nous découvrirons les facteurs qui pourraient être à l'origine de la tendance de votre Apple Watch à appuyer sur le bouton pause pendant votre séance de transpiration. Allons au fond de ce mystère de l'Apple Watch et trouvons des solutions pour que vos séances d'entraînement ne soient pas interrompues.

Causes potentielles de la pause de l’entraînement

Dépannage : comment résoudre le problème

Vous rencontrez des problèmes avec votre Apple Watch qui met vos séances d’entraînement en pause ? Ne vous inquiétez pas, nous avons quelques conseils de dépannage à vous proposer ! Dans cette section, nous allons explorer différentes solutions pour résoudre le problème. De la vérification des mises à jour logicielles au réglage des paramètres de détection du poignet en passant par la garantie d'un ajustement approprié, nous aborderons les facteurs courants qui peuvent être à l'origine de la pause. Nous aborderons également des solutions plus avancées telles que la désactivation de la détection des équipements de gym et le redémarrage de votre Apple Watch. Alors, plongeons-nous dans le vif du sujet et reprenons vos entraînements !

1. Vérifiez WatchOS et le logiciel iPhone

Pour résoudre le problème de L'Apple Watch met les séances d'entraînement en pause, vous pouvez suivre ces étapes :

  1. Assurez-vous que vos deux Version de WatchOS sur votre Apple Watch et la version du logiciel sur votre iPhone sont à jour. Vous pouvez le faire en accédant à Paramètres application sur les deux appareils et en naviguant vers le Mise à jour du logiciel section. Installez toutes les mises à jour disponibles.
  2. Assurez-vous de régler correctement le détection du poignet sur votre Apple Watch. Ouvrez le Regardez sur votre iPhone, appuyez sur « Code d'accès » et assurez-vous que le bouton « Détection du poignet » est activé.
  3. Ajustez et positionnez correctement votre Apple Watch sur votre poignet. Ajustez le bracelet pour un ajustement parfait, ce qui garantira des mesures précises du capteur.
  4. Si vous utilisez des équipements de sport pendant vos séances d'entraînement, vous pouvez essayer de désactiver la fonction « Détection d'équipement de sport ». Ouvrez l'application Watch sur votre iPhone, appuyez sur « Entraînement » et désactivez « Détection d'équipement de sport ».
  5. Pour éviter la mise en pause automatique des séances d'entraînement, vous pouvez désactiver la fonction « Pause automatique ». Dans l'application Watch sur votre iPhone, appuyez sur « Entraînement » et désactivez « Pause automatique ».
  6. Résolvez les problèmes logiciels temporaires en redémarrant votre Apple Watch et votre iPhone. Éteignez-les, puis rallumez-les.
  7. Si le problème persiste, vous pouvez envisager de réinitialiser votre Apple Watch à ses paramètres d'usine. Veuillez noter que cette action effacera toutes les données et tous les paramètres de votre Apple Watch. Il est donc important de sauvegarder au préalable toutes les informations importantes.

Si vous rencontrez un problème persistant, suspectez des problèmes liés au matériel ou rencontrez d’autres dysfonctionnements avec votre Apple Watch, veuillez contacter l’assistance Apple.

2. Ajustez les paramètres de détection du poignet

  1. Pour régler les paramètres de détection du poignet sur votre Apple Watch, suivez simplement ces étapes :

  2. Lancez l'application Paramètres sur votre Apple Watch.

  3. Faites défiler vers le bas et appuyez sur « Code d’accès ».

  4. Entrez votre mot de passe pour continuer.

  5. Faites défiler vers le bas et sélectionnez « Détection du poignet ».

  6. Basculez le commutateur « Détection du poignet » sur votre paramètre préféré.

  7. Si vous souhaitez déverrouiller automatiquement l'Apple Watch lorsque vous la portez, assurez-vous que le «Déverrouiller avec Apple WatchL'option " est activée.

  8. Quittez l'application Paramètres.

En réglant les paramètres de détection du poignet, vous pouvez empêcher toute interruption involontaire de vos séances d'entraînement sur l'Apple Watch. Cette fonctionnalité permet à la montre de suivre avec précision vos séances d'entraînement en reconnaissant si elle est sur votre poignet ou non.

3. Assurez-vous d'un ajustement et d'un positionnement appropriés

Pour vous assurer que votre Apple Watch est bien ajustée et positionnée pour un suivi ininterrompu de vos entraînements, suivez ces étapes :

  1. Ajuster le bracelet : Assurez-vous que le bracelet de votre Apple Watch est bien fixé, mais pas trop serré. Il doit être suffisamment ajusté pour rester en place pendant l'activité physique.

  2. Position sur le poignet : Portez votre Apple Watch légèrement au-dessus de l'os du poignet pour surveiller avec précision votre fréquence cardiaque. Évitez de la porter trop bas sur le poignet ou trop lâche, car cela peut affecter le suivi.

  3. Choisissez la bonne taille : Si vous rencontrez des problèmes avec l'Apple Watch qui met en pause vos séances d'entraînement, vérifiez si vous avez la bonne taille de montre. Il est essentiel d'avoir une montre qui n'est ni trop lâche ni trop serrée, car cela peut interférer avec les capteurs et entraîner un suivi inexact.

  4. Vérifiez les capteurs : Assurez-vous que les capteurs de fréquence cardiaque situés à l'arrière de votre Apple Watch sont en contact avec votre peau. S'ils sont obstrués par des vêtements ou s'ils n'établissent pas un contact adéquat, cela peut entraîner des interruptions dans le suivi de l'entraînement.

En suivant ces étapes, vous pourrez maintenir un ajustement et un positionnement appropriés pour votre Apple Watch pendant vos entraînements, évitant ainsi toute pause ou interruption inutile.

4. Désactiver la détection des équipements de gymnastique

Pour désactiver la détection des équipements de gym sur votre Apple Watch et désactiver le «Détecter les équipements de gym" option, suivez simplement ces étapes :

  1. Accéder au "Paramètres" sur votre Apple Watch.
  2. Faites défiler jusqu'à "Entrainement» et appuyez dessus.
  3. Localisez le "Détecter les équipements de gym" et désactivez-la.

En désactivant la fonction de détection des équipements de sport, votre Apple Watch ne mettra plus automatiquement en pause vos séances d'entraînement lorsqu'elle détectera des mouvements liés aux équipements de sport. Cela peut être particulièrement utile si vous rencontrez fréquemment des interruptions ou des pauses pendant vos séances d'entraînement lorsque vous utilisez ces équipements.

Il est important de noter que tous les modèles d’Apple Watch n’incluent pas la fonction de détection d’équipement de gym. Si vous ne parvenez pas à trouver l’option « Détecter l’équipement de gym » dans l’application, Entrainement paramètres, cela signifie que votre modèle d'Apple Watch ne prend pas en charge cette fonctionnalité.

Si vous continuez à rencontrer des difficultés avec votre Apple Watch qui met en pause vos séances d’entraînement, même après avoir désactivé la détection de l’équipement de gym, nous vous recommandons d’explorer d’autres étapes de dépannage ou de contacter l’assistance Apple pour obtenir de l’aide.

5. Désactiver la pause automatique

Pour désactiver le Pause automatique fonctionnalité sur votre Apple Watch, suivez simplement ces étapes :

1. Lancer le Entrainement application sur votre Apple Watch.

2. Commencez une séance d’entraînement de manière habituelle.

3. Pendant que l’entraînement est en cours, faites glisser votre doigt vers la droite sur le cadran de la montre pour accéder au panneau de configuration.

4. Localisez le «Pause" et appuyez dessus.

5. Un menu contextuel apparaîtra, présentant l'option permettant de désactiver la pause automatique. Appuyez dessus.

6. Par conséquent, la fonction de pause automatique sera désactivée, assurer que vos séances d'entraînement ne s'arrêtent plus automatiquement.

Il est essentiel de comprendre qu'en désactivant la fonction Pause automatique, vos séances d'entraînement ne s'arrêteront peut-être pas automatiquement lorsque vous vous arrêtez. Par conséquent, il est conseillé de mettre manuellement en pause vos séances d'entraînement lorsque vous avez besoin d'une pause et de les reprendre une fois que vous recommencez à bouger.

En suivant ces instructions, vous pouvez facilement désactiver la fonction Pause automatique sur votre Apple Watch et garantir un suivi ininterrompu de vos entraînements.

6. Redémarrez Apple Watch et iPhone

  1. Pour redémarrer votre Apple Watch et votre iPhone, suivez ces étapes :
  2. Appuyez sur le bouton latéral de votre Apple Watch et maintenez-le enfoncé.
  3. Lorsque le curseur Éteindre apparaît sur l’écran, faites-le glisser vers la droite pour éteindre la montre.
  4. Ensuite, appuyez à nouveau sur le bouton latéral et maintenez-le enfoncé jusqu'à ce que le Logo Apple apparaît, indiquant que la montre redémarre.
  5. Pour redémarrer votre iPhone, maintenez le bouton d'alimentation enfoncé jusqu'à ce que l'option glisser pour éteindre apparaisse.
  6. Faites glisser le curseur vers la droite pour éteindre l'iPhone.
  7. Une fois l'iPhone éteint, appuyez à nouveau sur le bouton d'alimentation et maintenez-le enfoncé jusqu'à ce que le logo Apple apparaisse, indiquant que le téléphone redémarre.

Le redémarrage de votre Apple Watch et de votre iPhone peut aider à résoudre les problèmes liés à la mise en pause de l'entraînement sur votre Apple Watch. Cela actualise le système et le logiciel de l'appareil, corrigeant potentiellement les problèmes logiciels qui peuvent être à l'origine du problème. Si le problème persiste après le redémarrage, passez aux autres étapes de dépannage ou contactez l'assistance Apple pour obtenir de l'aide.

N’oubliez pas que le redémarrage de vos appareils est une technique de dépannage courante qui peut résoudre de nombreux problèmes liés aux logiciels, y compris la mise en pause des entraînements sur votre Apple Watch.

7. Réinitialiser l'Apple Watch aux paramètres d'usine

  1. Pour réinitialiser votre Apple Watch aux paramètres d'usine, procédez comme suit :
  2. Ouvrez l'application Paramètres sur votre Apple Watch.
  3. Faites défiler vers le bas et appuyez sur "Général".
  4. Faites défiler à nouveau et appuyez sur "Réinitialiser".
  5. Appuyez sur "Effacer contenu et réglages" .
  6. Il vous sera peut-être demandé de saisir votre code d'accès. Saisissez-le pour continuer.
  7. Un message d'avertissement apparaîtra, vous informant que toutes les données de votre Apple Watch sera effacé. Confirmez l'action en appuyant sur «Effacer tout" ou "Réinitialiser".
  8. Attendez que le processus de réinitialisation soit terminé. Cela peut prendre quelques minutes.
  9. Une fois le processus terminé, votre Apple Watch redémarrera et sera restauré à ses paramètres d'usine.

Réinitialisation votre Apple Watch La réinitialisation aux paramètres d'usine peut être utile si vous rencontrez des problèmes persistants avec votre appareil ou si vous souhaitez le préparer à la vente ou le transférer à un autre utilisateur. Gardez à l'esprit que toutes les données, paramètres et configurations seront effacés, alors assurez-vous de sauvegarder toutes les informations importantes avant de procéder à la réinitialisation. Si vous rencontrez des difficultés ou avez des problèmes liés au matériel avec votre Apple Watch même après la réinitialisation aux paramètres d'usine, il est recommandé de contacter l'assistance Apple pour obtenir de l'aide. Ils peuvent vous aider à résoudre d'autres problèmes Apple Watch dysfonctionnements et vous fournir des conseils en fonction de votre situation spécifique.

1. Problème persistant

Si vous rencontrez un problème permanent de mise en pause de vos séances d'entraînement sur Apple Watch, vous pouvez essayer plusieurs solutions potentielles.

Tout d’abord, assurez-vous que votre WatchOS et le logiciel de votre iPhone sont à jour. La mise à jour de vos appareils peut vous aider à résoudre tout problème lié au logiciel qui pourrait être à l’origine du problème de pause.

Ensuite, ajustez le détection du poignet paramètres de votre Apple Watch. Parfois, la montre peut détecter de manière incorrecte les mouvements du poignet, ce qui entraîne des pauses involontaires. Assurez-vous que les paramètres sont correctement configurés pour garantir un suivi précis pendant les entraînements.

Un ajustement et un positionnement corrects de votre Apple Watch peuvent également vous aider à éviter de mettre votre séance d'entraînement en pause. Assurez-vous que la montre est bien ajustée et confortable sur votre poignet et que les capteurs sont en contact avec votre peau.

Si vous utilisez souvent des équipements de gym pendant vos séances d'entraînement, vous devrez peut-être désactiver le détection d'équipement de gym sur votre Apple Watch. Cette fonctionnalité est conçue pour mettre en pause les séances d'entraînement lorsqu'elle détecte que vous vous êtes arrêté ou que vous êtes descendu d'un appareil. Cependant, elle peut parfois être trop sensible et provoquer des interruptions.

Dans certains cas, pause automatique La fonctionnalité elle-même peut être la cause du problème. Vous pouvez essayer de désactiver la pause automatique et voir si cela résout le problème.

Si aucune de ces étapes de dépannage ne fonctionne, redémarrer votre Apple Watch et votre iPhone peut aider. Le simple fait de les éteindre et de les rallumer peut parfois résoudre des problèmes temporaires.

Si vous rencontrez toujours un problème persistant malgré tous les correctifs mentionnés, il peut être nécessaire de contacter l'assistance Apple pour obtenir de l'aide. Ils peuvent vous aider à résoudre tout problème lié au matériel ou à d'autres dysfonctionnements pouvant entraîner la suspension de l'entraînement.

Gardez à l'esprit qu'il s'agit de suggestions de dépannage générales pour un problème persistant avec votre Apple Watch qui met en pause les séances d'entraînement. Pour des conseils plus spécifiques et détaillés, reportez-vous aux références mentionnées dans l'article.

2. Problèmes liés au matériel

En prenant en compte ces problèmes liés au matériel, vous pouvez résoudre le problème de votre Apple Watch qui interrompt continuellement vos séances d’entraînement et garantir une expérience de suivi de la condition physique fluide et ininterrompue.

3. Autres dysfonctionnements de l'Apple Watch

Foire aux questions (FAQ)

Pourquoi mon Apple Watch continue-t-elle à mettre mon entraînement en pause ?

La fonction de pause automatique de votre Apple Watch peut entraîner une pause dans vos séances d'entraînement. Cela peut se produire si la montre détecte une diminution soudaine des mouvements.

Comment puis-je empêcher mon Apple Watch de mettre en pause mon entraînement ?

Pour empêcher votre Apple Watch de mettre automatiquement en pause votre entraînement, vous pouvez désactiver la fonction de pause automatique dans les paramètres de l'application Watch ou sur votre Apple Watch elle-même.

Comment désactiver la fonction de pause automatique sur mon Apple Watch ?

Pour désactiver la fonction de pause automatique sur votre Apple Watch, accédez à l'application Réglages, accédez à Réglages > Entraînements et désactivez l'option Pause automatique. Vous pouvez également la désactiver depuis l'application Watch sur votre iPhone en appuyant sur l'onglet Ma montre et en effectuant les mêmes réglages.

Les tatouages ​​au poignet peuvent-ils affecter la précision du suivi d'entraînement de mon Apple Watch ?

Oui, certaines personnes tatouées au poignet ont signalé des problèmes de précision dans le suivi des séances d'entraînement de leur Apple Watch. L'encre du tatouage peut interférer avec la capacité du capteur à recueillir des données d'entraînement précises.

Comment puis-je empêcher le message « Rappel de fin d’entraînement » d’apparaître sur mon Apple Watch ?

Vous pouvez désactiver la fonction « Rappel de fin d’entraînement » sur votre Apple Watch en accédant à l’application Watch sur votre iPhone, en appuyant sur l’onglet Ma montre, en accédant aux paramètres d’entraînement et en désactivant l’option Rappel de fin d’entraînement.

Pourquoi mon Apple Watch ne collecte-t-elle pas de données d’entraînement précises ?

Plusieurs raisons peuvent expliquer pourquoi votre Apple Watch ne collecte pas de données d'entraînement précises. Parmi les causes possibles, citons les problèmes de détection du poignet, la surveillance inexacte de la fréquence cardiaque, les problèmes dans l'application Entraînement et les problèmes logiciels. Assurez-vous que votre montre est bien ajustée, nettoyez le capteur et mettez à jour le logiciel watchOS pour résoudre ces problèmes.

Personnel de SmartHomeBit