Humidifiers အတွက် ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေး၏ အရေးပါမှု
သင့်အိမ်ရှိ အကောင်းဆုံးလေထုအရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းထားရန် အစိုဓာတ်ထိန်းစက်များကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ အစိုဓာတ်ထိန်းစက်များ သန့်ရှင်းမှုကို လျစ်လျူရှုခြင်းသည် မှိုနှင့် ဘက်တီးရီးယားများ တိုးပွားလာစေနိုင်ပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် သိသိသာသာ အန္တရာယ်များ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ တကယ်တော့၊ Environmental Protection Agency (EPA) ရဲ့ အဆိုအရ အိမ်တွင်းလေထုဟာ အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှု၊ လေဝင်လေထွက်မကောင်းမှု၊ စိုထိုင်းဆမြင့်မားမှု စတဲ့အချက်တွေကြောင့် အိမ်တွင်းလေထုထက် 5 ဆ ပိုညစ်ညမ်းနိုင်ပါတယ်။
မှိုနှင့် ဘက်တီးရီးယားများသည် မသန့်ရှင်းသော အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကဲ့သို့သော ပူနွေးပြီး စိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရှင်သန်ကြီးထွားသည်။ ရှူသွင်းလိုက်သောအခါတွင် မှိုမှိုပိုးများသည် ဓာတ်မတည့်သည့် တုံ့ပြန်မှုများ၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် အချို့သောလူများတွင် ရောဂါပိုးများပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုသည် မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ဆိုးများဆီသို့ ဦးတည်သွားစေနိုင်ပြီး ပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင် အဖျားတက်ခြင်းနှင့် အအေးမိခြင်းကဲ့သို့သော တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော လက္ခဏာများပါရှိသော "humidifier fever" ဟုလူသိများသောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ဤအန္တရာယ်ဆိုးကျိုးများကို ကာကွယ်ရန်၊ humidifiers များကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ EPA သည် ၎င်းတို့အား တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ်၊ ပေါင်းခံရေကို အသုံးပြု၍ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး ထုတ်လုပ်သူ၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာရန် အကြံပြုထားသည်။ ရေနှင့် စစ်ထုတ်မှုများကို ပုံမှန်လဲလှယ်ရန် မမေ့ပါနှင့်၊ အသုံးမပြုသည့်အခါတွင် အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို ကောင်းမွန်စွာ သိမ်းဆည်းပါ။ သင့်လျော်သော ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုဖြင့်၊ အငွေ့ပြန်စက်သည် လေထုအရည်အသွေးကို တိုးတက်စေပြီး သင်နှင့် သင့်မိသားစုအတွက် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။
Humidifiers တွင် မှိုတက်ခြင်း၏အန္တရာယ်များ
Humidifiers အထူးသဖြင့် အေးသောလများအတွင်း ခြောက်သွေ့သောအတွင်းခန်းလေကို အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကိရိယာများဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ပုံမှန် မသန့်စင်ရင် မှိုနဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ ပေါက်ဖွားနိုင်တဲ့ အန္တရာယ် ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ရှိ ရေမှိုင်းမှိုင်းသည် ပြီးပြည့်စုံသော ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ မှိုပိုးများ လျင်မြန်စွာ ကြီးထွားပွားများရန်. ရလဒ်အနေဖြင့် ဤမှိုများသည် အစိုဓာတ်ထိန်းစက်၏ မျက်နှာပြင်များနှင့် ရေကန်များတွင် စုပုံနိုင်ပြီး အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၊ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် အခြားဓာတ်မတည့်မှုများကို ဖြစ်စေသည်။ ထို့အပြင် မှိုများစုပုံခြင်းသည် လူ့ကျန်းမာရေးကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေသည့် အဆုတ်ရောဂါပိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ထို့အပြင်, အစိုဓာတ်ထိန်းစက်များ ပုံမှန်ထိန်းသိမ်းမှုကို လျစ်လျူရှုခြင်း။ Filter များနှင့် စက်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများအတွင်းတွင် မှိုများနှင့် သတ္တုသိုက်များ စုပုံလာစေပြီး လုပ်ဆောင်ချက် ညံ့ဖျင်းပြီး စွမ်းအင်သုံးစွဲမှု တိုးလာစေသည်။ ၎င်းသည် ပြုပြင်စရိတ်များကို သိသိသာသာ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ဤအန္တရာယ်ရှိသော အကျိုးဆက်များကို ကာကွယ်ရန်၊ ၎င်းတို့ကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင်၏ humidifier များကို ဂရုစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် ဖျော်ရည်များ၊ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့် လက်ဖက်ပင်ဆီ အစက်များကဲ့သို့သော သဘာဝထုတ်ကုန်များ. ပန်ကာဓားများကဲ့သို့သော ဘက်တီးရီးယားများ ပေါက်ရောက်ရန် ခက်ခဲသောနေရာများကို သုတ်သင်ရှင်းလင်းရန် သန့်စင်ဆေးများကို နေ့စဉ်အသုံးပြုသင့်သည်။
ဤရိုးရှင်းသောအလေ့အကျင့်များကို နေ့စဉ်ဘာသာရေးအရ လိုက်နာခြင်းဖြင့်၊ သင်၏အစိုဓာတ်ထိန်းစက်များသည် သင့်မိသားစုအတွက် တစ်နှစ်ပတ်လုံး သန့်ရှင်းပြီး လတ်ဆတ်သောလေကို ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဖြစ်ကြောင်း သေချာစေနိုင်ပါသည်။
Humidifiers မှ မှိုကို သဘာဝအတိုင်း သန့်စင်ရန် အဆင့်များ
အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို ပုံမှန်ဆေးကြောခြင်းသည် ၎င်း၏ အကောင်းဆုံးအခြေအနေကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ကျန်းမာစွာအသုံးပြုမှုသေချာစေရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ပုံမှန်မသန့်စင်ပါက အစိုဓာတ်ထိန်းစက်များသည် မှိုပေါက်ဖွားရာနေရာ ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဤကဏ္ဍတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အစိုဓာတ်ထိန်းစက်များမှ မှိုများကို သဘာဝအတိုင်း သန့်စင်ရန် ရိုးရှင်းသော်လည်း ထိရောက်သောနည်းလမ်းများကို ပေးထားပါသည်။ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ကို အသုံးပြု၍ သွားတိုက်တံဖြင့် ပွတ်ခြင်းအထိ၊ သန့်ရှင်းပြီး မှိုကင်းစင်သော အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို သေချာစေရန် အဆင့်တစ်ဆင့်ချင်းစီတွင် သင့်အား လမ်းညွှန်ပါသည်။
Hydrogen Peroxide Solution ကိုသုံးပါ။
အစိုဓာတ်ထိန်းစက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်များတွင် အထူးသဖြင့် ဆောင်းရာသီတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ သို့သော် သိသိသာသာ ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည့် မှိုများစုပုံလာခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေး လိုအပ်သည်။ အစိုဓာတ်ထိန်းစက်များမှ မှိုများကိုဖယ်ရှားရန်အတွက် သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။
အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို သန့်စင်ရန်အတွက် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ဖြေရှင်းချက်ကို အသုံးပြုရန်၊ အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာပါ။
- အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို ဗလာကျင်းပြီး ပလပ်ဖြုတ်လိုက်ပါ။
- ပေါင်းခံရေ ၁ ခွက်ကို ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် ၃ ရာခိုင်နှုန်း ခွက် ၁ ခွက်နဲ့ ရောပြီး ကွန်တိန်နာတစ်လုံးထဲမှာ ထည့်ပါ။
- ဤအရည်ကို ရေကန်ထဲသို့ လောင်းထည့်ကာ ပိတ်ပြီး ကောင်းစွာ လှုပ်ခါပေးခြင်းဖြင့် တိုင်ကီ၏ ထောင့်တိုင်းသို့ ရောက်ရှိလာစေရန်။
- ဗူးကို ရိုးရိုးရေနဲ့ သေချာမဆေးခင် အနည်းဆုံး မိနစ်သုံးဆယ်လောက် ထားလိုက်ပါ။
ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် ဖျော်ရည်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် အစိုဓာတ်ထိန်းစက်များကို သဘာဝအတိုင်း သန့်စင်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ Humidifiers တွင် မှိုကြီးထွားမှုကို တားဆီးရန်မှာ အရေးကြီးကြောင်း မှတ်သားဖွယ်ကောင်းလှသည်။ လက်ဖက်ပင်ဆီသည် ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားရန် ရေထဲသို့ ထည့်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အစိုဓာတ်ထိန်းစက်၏အတွင်းပိုင်း၌ သတ္တုဓာတ်များစုပုံလာမှုကို လျှော့ချပေးသည့်အတွက် အနှောင့်အယှက်မရှိဘဲ လုပ်ဆောင်နိုင်စေသောကြောင့် ပိုက်ခေါင်းရေအစား ပေါင်းခံရေကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။ ၎င်းကို သန့်စင်ပြီး နေ့စဉ် သုတ်ပေးခြင်းသည် အနာဂတ်တွင် ဖြစ်လာနိုင်သော မှိုကြီးထွားမှုပြဿနာများကို ရှောင်ရှားနိုင်ရန် သင်၏ပုံမှန်ထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်လာသင့်ပါသည်။
သင်၏စိုစွတ်မှုပေးစက်တွင် မှိုများစုပုံလာခြင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ဤအဆင့်များကို လိုက်နာပြီး ထိုသွားတိုက်တံကို ကောင်းမွန်စွာအသုံးပြုရန် အဆင်သင့်ထားပါ။
သန့်ရှင်းသော သွားပွတ်တံဖြင့် ပွတ်တိုက်ပေးပါ။
မှိုတက်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော အန္တရာယ်များကို ကာကွယ်ရန် အစိုဓာတ်ထိန်းစက်များကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ မှိုများသည် ရေလှောင်ကန်အတွင်းနှင့် အခြားအစိတ်အပိုင်းများတွင် စုပုံနိုင်ပြီး လေထုအရည်အသွေးကို ယိုယွင်းစေပြီး ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်စေသည်။ သန့်ရှင်းသော သွားတိုက်တံဖြင့် ပွတ်တိုက်ခြင်းသည် အစိုဓာတ်ထိန်းစက်မှ မြင်နိုင်သော မှိုများကို သဘာဝအတိုင်း ဖယ်ရှားရန် ထိရောက်သော အဆင့်ဖြစ်သည်။
သန့်ရှင်းသော သွားတိုက်တံဖြင့် ပွတ်တိုက်ရန် အောက်ပါ အဆင့်များကို လိုက်နာပါ။
- ပါဝါပလပ်မှ အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို ဖြုတ်ပါ။
- ရေလှောင်ကန်အတွင်းရှိ ကျန်ရေများနှင့် ဖြုတ်တပ်နိုင်သော အစိတ်အပိုင်းများကို ဖယ်ရှားပါ။
- အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု၏အဖြေကိုလောင်း ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် ရေလှောင်ကန်တွင် ရေသုံးပိုင်း၊
- မြင်နိုင်သော မှိုကို အသုံးပြု၍ ညင်သာစွာ ပွတ်တိုက်ပေးပါ။ ပျော့ပျောင်းသော သွားတိုက်တံ.
ပွတ်တိုက်ခြင်းသည် မြင်နိုင်သောနေရာများကိုသာ အာရုံစိုက်ရုံသာမက မှိုဝှက်ထားနိုင်သည့် ထောင့်များနှင့် အကြောများကိုပါ အာရုံစိုက်သင့်သည်။ အကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို ရေဖြင့် သေချာစွာ ဆေးကြောသန့်စင်ပါ။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ မိနစ် 20-30 ကြာရင် အနံ့ဆိုးတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။
ပွတ်တိုက်ပြီး ရေဆေးချပြီးနောက် အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို ခြောက်သွေ့သော အဝတ် သို့မဟုတ် စက္ကူပဝါဖြင့် သုတ်ပါ။ ပြန်လည်မတပ်ဆင်မီ လေအခြောက်ခံခြင်းမပြုမီ အကြွင်းအကျန်များအတွက် အစွန်းတိုင်းကို စစ်ဆေးပါ။
မှိုကြီးထွားမှုကိုကာကွယ်ရန်:
- 5-10 စက်ထည့်ပါ။ လက်ဖက်ရည်အပင်ကိုရေနံ ပေါင်းခံရေတစ်ဂါလံ။
- နေ့စဉ်အသုံးပြု၍ သန့်ရှင်းပါ။ သန့်စင်ဆေးရည်များ.
- သုံးစွဲခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ရေကိုပုတ်ပါ မှိုကြီးထွားမှုကို လွယ်ကူချောမွေ့စေသော သတ္တုဓာတ်များ ပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါအရည်ထဲမှာ ရေဆေးပြီး စိမ်ထားပါ။
မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါရည်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် အစိုဓာတ်ထိန်းစက်များတွင် မှိုတက်ခြင်းကို ဖယ်ရှားရန် ထိရောက်သော သန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း နှင့် ပိုးသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်ပြီး အနံ့ဆိုးများကို ထိရောက်စွာ လျှော့ချပေးပါသည်။
စတင်ရန်အတွက် အစိုဓာတ်ထိန်းကန်ကို သန့်စင်ပြီး ရေသန့်ဖြင့် သေချာစွာ ဆေးပါ။ ထို့နောက် ရောစပ်ပြီး အဖြေတစ်ခု ဖန်တီးပါ။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၏လေးပုံတစ်ပုံခွက် လုံးဝပျော်သွားသည်အထိ ကြက်သီးနွေးရေနှင့်။ ထို့နောက်၊ humidifier tank နှင့် filter ကိုစိမ်ပါ။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါရည်ထဲမှာ မိနစ် 30 ခန့်ထားပါ။
ရေစိမ်ပြီးပါက တိုင်ကီကို ဆေးကြောပြီး ကျန်အရောအနှောများကို ဖယ်ရှားရန် ရေအေးဖြင့် ထပ်မံ စစ်ထုတ်ပါ။ စိုစွတ်သောမျက်နှာပြင်များသည် မှိုကြီးထွားမှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေသောကြောင့် ပြန်လည်မတပ်ဆင်မီ humidifier ၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို စစ်မှန်စွာခြောက်သွေ့ကြောင်းသေချာစေရန်မှာ အရေးကြီးပါသည်။
မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါအရည်ထဲမှာ ဆေးကြောပြီးစိမ်တာအပြင် အစိုဓာတ်ထိန်းစက်မှာ မှိုတွေစုပုံလာတာကို ကာကွယ်ဖို့ တခြားကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေလည်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ရေစက်ရေကိုအသုံးပြုပြီး ပိုက်ဖြင့်ရေအစား စက်၏အတွင်းမျက်နှာပြင်များပေါ်တွင် သတ္တုဓာတ်များစုပုံလာခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ထပ်လောင်းထည့်သည်။ လက်ဖက်ရည်အပင်ကိုရေနံ ပေါင်းခံရေတွင် ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုကို တိုက်ဖျက်ပေးသည့် သဘာဝ ရောဂါပိုးမွှားဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများကို ပေါင်းထည့်သည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ နေ့စဉ် သန့်စင်ဆေးရည်နဲ့ သုတ်ခြင်းဟာ ကိုလိုနီတွေကို မှိုများစုဝေးခြင်းမှ ရပ်တန့်စေပါတယ်။
ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က သူ့အိပ်ခန်းထဲမှာ အစိုဓာတ်ထိန်းစက်သုံးတဲ့ သူ့အတွေ့အကြုံအကြောင်း ပုံပြင်တစ်ပုဒ် ဝေမျှခဲ့ပါတယ်။ ယန္တရားအတွင်း မှိုများ မည်မျှလျင်မြန်စွာ စုပုံလာနိုင်သည်ကို သူမ မသိခဲ့ပါ။ မှိုကြီးထွားမှုသည် အသုံးပြုမှုရပ်ဆိုင်းပြီးနောက်တွင်ပင် ဆက်ရှိနေသော အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သို့သော်၊ ပုံမှန်တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည် ပြန်လည်နာလန်ထူရန်အတွက် ထပ်တိုးကုသရန် လိုအပ်သည့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ရှောင်ရှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါအရည်ကို ဆေးကြောပြီး စိမ်ပြီး သင့်အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းဖြင့် ထိုကဲ့သို့သော မနှစ်မြို့ဖွယ်နှင့် အန္တရာယ်ရှိသော ရလဒ်များကို ရှောင်ရှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို သန့်စင်သောလေကို ကောင်းကောင်းရှုရှိုက်ပြီး ခြောက်သွားစေရန် အချိန်အနည်းငယ်ပေးပါ။
ရေဆေးပြီး လေအခြောက်ခံပါ။
အစိုဓာတ်ထိန်းစက်များကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ မှိုကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားရန်နှင့် အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်ကို သေချာစေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို သဘာဝအတိုင်း သန့်စင်ခြင်း၏ နောက်ဆုံးအဆင့်မှာ "Wipe Down and Air Dry" နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
- အဆင့် 1: အစိတ်အပိုင်းများကို စိမ်ပြီး ဆေးကြောပြီးနောက် ရေတစ်ဂါလံလျှင် ရှာလကာရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းစာ၊ သူတို့ကို နူးညံ့သန့်ရှင်းသော အဝတ်ဖြင့် သုတ်ပါ။ ကျန်ရှိသော အညစ်အကြေးများ သို့မဟုတ် အကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားရန်။
- အဆင့် 2: အဆင့်တစ်၊ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို လေဖြင့် လုံးဝခြောက်သွေ့အောင် ပြုလုပ်ပါ။ humidifier ကိုပြန်လည်မတပ်ဆင်မီ။ ဤအဆင့်သည် အစိုဓာတ်မကျန်တော့ကြောင်း သေချာစေသောကြောင့် ကုသမှုမခံယူပါက မှိုကြီးထွားမှုကို ဖြစ်စေပါသည်။
- အဆင့် 3: နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ပေါင်းခံရေကို အသုံးပြု၍ ရေလှောင်ကန်ကို ပြန်ဖြည့်ပါ။ ပြီးလျှင် ၎င်းတွင် ဘာမျှမထည့်ဘဲ စိုစွတ်သည့်စက်ကို တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ်လည်ပတ်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် သင့်အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ရဲ့ မျက်နှာပြင်တွေက များပါတယ်။ အသုံးမပြုမီ မည်သည့် ညစ်ညမ်းမှုမှ ကင်းစင်ပါစေ။.
ဒါဟာအရေးကြီးပါတယ် ပြင်းထန်သော ဓာတုဗေဒပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် အီလက်ထရွန်နစ် အစိတ်အပိုင်းများကို ရေထဲတွင် နစ်မြှုပ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ သင်၏အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်သောအခါ၊ ဤလုပ်ဆောင်ချက်များသည် အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို ပျက်စီးစေခြင်း သို့မဟုတ် ဘေးကင်းရေးအန္တရာယ်များ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင်၏အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုသာမက ၎င်း၏ သက်တမ်းကိုပါ ထပ်တိုးစေသည်။ အမြဲလိုက်နာဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ "Wide Down and Air Dry" နည်းလမ်း စေ့စပ်သေချာပြီး ဘေးကင်းသော သန့်ရှင်းရေးအတွေ့အကြုံအတွက်။
Humidifiers တွင် မှိုကြီးထွားမှုကို ကာကွယ်ရန် အကြံပြုချက်များ
အစိုဓာတ်ထိန်းစက်များသည် အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ သို့သော်လည်း humidifiers များအသုံးပြုခြင်းသည် မှိုကြီးထွားမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့် စိုထိုင်းဆမြင့်မားမှုကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ ဤအပိုင်းတွင်၊ အပိုင်းခွဲများမှတစ်ဆင့် အစိုဓာတ်ထိန်းစက်တွင် မှိုကြီးထွားမှုကို ကာကွယ်ရန်အတွက် လက်တွေ့ကျပြီး ထိရောက်သော အကြံပြုချက်အချို့ကို ဆွေးနွေးပါမည်။ လက်ဖက်ပင်ဆီအနည်းငယ်ကို ပေါင်းခံရေနှင့် ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးသို့ ထည့်ခြင်းအပါအဝင်၊
Tea Tree Oil ကို ရေထဲသို့ထည့်ပါ။
Tea tree oil သည် သဘာဝဆေးများနှင့် သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများတွင် အသုံးများသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဖြစ်သည်။ အစိုဓာတ်ထိန်းစက်များတွင် လက်ဖက်ပင်ဆီထည့်ခြင်းသည် မှိုကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားနိုင်သည်။ သင်၏စိုစွတ်သောစက်ရှိရေထဲသို့ လက်ဖက်ပင်ဆီထည့်ရန် အောက်ပါတို့ကို လိုက်နာပါ။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်လေးခု:
- ရေတိုင်ကီဖြည့်ပါ သင်၏အစိုဓာတ်ထိန်းစက်၏ ရေစက် သို့မဟုတ် သန့်စင်သောရေ.
- အစက်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ လက်ဖက်ပင်ဆီ၏ရေကန်သို့။ အချိုးသည် ဝန်းကျင်ဖြစ်သင့်သည်။ ရေ 1ml တွင် 2-100 drops.
- သင်၏အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကိုဖွင့်ပါ။ သငျသညျပုံမှန်အတိုင်းလိုပဲ။
- သင်၏အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို ပုံမှန်ဆေးကြောပါ။ တည်ဆောက်မှုကို တားဆီးရန်နှင့် သင့်လျော်သော လုပ်ဆောင်ချက်များကို သေချာစေရန်။
သင့်အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ထဲသို့ လက်ဖက်ပင်ဆီထည့်ခြင်းသည် မှိုကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားရန် သဘာဝနှင့် ထိရောက်သောနည်းလမ်းကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ Tea tree oil ပါရှိတယ်။ antimicrobial နှင့် antifungal ဂုဏ်သတ္တိများ ၎င်းသည် ရေထဲတွင် မှိုနှင့် အခြားအန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါပိုးမွှားများ ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားနိုင်သည်။ သို့သော် လက်ဖက်ပင်ဆီသည် လူအများစုအတွက် ဘေးကင်းသော်လည်း မျိုချမိပါက သို့မဟုတ် အညစ်အကြေးမရှိဘဲ အရေပြားသို့ တိုက်ရိုက်လိမ်းပါက အဆိပ်ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးသည်။
အစိုဓာတ်ထိန်းစက်အတွက် သန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းကဲ့သို့ပင် သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် စက်ကို ထိခိုက်မှုမဖြစ်စေရန် ကြိုတင်သတိထားမှုများကို လိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။ အမြဲတမ်း လက်ဖက်ပင်၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုအအေးခံပါ။ ၎င်းကို humidifier ထဲသို့မထည့်မီ ကျော်ကြားသော အမှတ်တံဆိပ်များမှ အရည်အသွေးမြင့်ဆီများကို အသုံးပြုပါ။ ထို့ အပြင်၊ သင်၏အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို ပုံမှန်ဆေးကြောပါ။ အပျော့စား သန့်စင်ဆေးကို အသုံးပြု၍ စက်ကို ပျက်စီးစေနိုင်သော ပြင်းထန်သော ဓာတုပစ္စည်းများကို ရှောင်ပါ။ ထို့ကြောင့် သင့်စိုထိုင်းမှုစက်ရှိ ရေထဲသို့ လက်ဖက်ပင်ဆီထည့်ကာ ၎င်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ခံစားလိုက်ပါ။
ရေစက်ရေကိုသုံးပါ
ပေါင်းခံရည်ကိုရေ စိုစွတ်သောရေကန်ကို ဖြည့်ပေးရန်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ သတ္တုဓာတ်များ စုပုံခြင်းကို တားဆီးပေးသည်။ စက်ပစ္စည်းကို မှန်ကန်စွာ ထိန်းသိမ်းထားကြောင်း သေချာစေပါသည်။ ပုံမှန် ပိုက်ခေါင်းရေမှာ အရည်ပျော်ကျစေတဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ ပါ၀င်ပြီး အရွယ်တင်ခြင်းနဲ့ ပြဿနာအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ပေါင်းခံရေကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် အစိုဓာတ်ထိန်းစက်၏ ထုတ်လုပ်မှုကို တားဆီးကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဖုန်မှုန့်ဖြူ အခန်း၏မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင်အနည်ထိုင်နိုင်သည်။
ထို့အပြင် ပေါင်းခံရေကို အသုံးပြုသည်။ မကြာခဏ သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပြုပြင်ရန် လိုအပ်မှုကို လျော့နည်းစေသည်။၎င်းသည် ၎င်း၏သန့်ရှင်းမှုကြောင့် စက်အတွင်းဘက်တီးရီးယားပေါက်ပွားမှုကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုနှင့် ကျန်းမာသောပတ်ဝန်းကျင်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။ သင့်လျော်သော ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ဆေးများဖြင့် မကြာခဏ ဆေးကြောသည့်အခါ ထိရောက်မှုရှိသည်။ သက်တမ်းကိုတိုးစေသည်။ စက်၏။
ဆိုတာသတိရပါ အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် အရေးကြီးသည်။ အကောင်းမွန်ဆုံးသော အကျိုးကျေးဇူးများကို သေချာစေရန်နှင့် ရေစက်မဟုတ်သော ရေအသုံးပြုမှုမှ ယူနစ်အတွင်း မှိုများစုပုံလာခြင်းကို ကာကွယ်ရန်။ သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ပေါင်းခံရေကို ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့်၊ သင့်စက်သည် လေထုကို သာယာစိုစွတ်စေပြီး တစ်ချိန်လုံး ချောမွေ့စွာလည်ပတ်ကြောင်း သေချာစေပါသည်။
မှိုနှင့် ပိုးမွှားများကို သန့်စင်ဆေးဖြင့် နေ့စဉ် သတ်သကဲ့သို့ တွေးကြည့်ပါ- ၎င်းသည် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို သန့်ရှင်းကျန်းမာစေပြီး နေ့စဉ်ဗီတာမင်နှင့် ညီမျှသော အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ဖြစ်သည်။. ထို့ကြောင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အစိုဓာတ်ထိန်းစက် အတွေ့အကြုံအတွက် ယနေ့တွင် ပေါင်းခံရေသို့ ပြောင်းပါ။
နေ့စဉ် သန့်စင်ဆေးရည်ဖြင့် သန့်စင်ပြီး အောက်သို့ သုတ်ပါ။
အစိုဓာတ်ထိန်းစက်များကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ မှိုကြီးထွားမှုကို တားဆီးရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဘေးကင်းလုံခြုံစွာ အသုံးပြုနိုင်စေရန်။ ၎င်းကိုရရှိရန်နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ အစိုဓာတ်ထိန်းစက်၏မျက်နှာပြင်များကို သန့်စင်ရန် သင့်လျော်သောလက်ဆေးရည်ကိုအသုံးပြုပြီး တိုင်ကီ၊ အောက်ခံနှင့် နော်ဇယ်ကဲ့သို့သော အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးမှ ကျန်နေသောအစိုဓာတ်ကို သုတ်သင်ရှင်းလင်းပေးခြင်းဖြစ်သည်။ ထောင့်အားလုံးနှင့် သေချာစေရန် အရေးကြီးသည်။ ထိတွေ့ရခက်သော မျက်နှာပြင်များ သင်၏စိုထိုင်းဆကို ကျန်းမာစေပြီး အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်နိုင်သောအခြေအနေတွင်ရှိနေစေရန် လုံလောက်စွာဆေးကြောပြီး သုတ်ပေးပါသည်။ ဒါက လေထုအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ စုပုံလာမှုကို ဖယ်ရှားဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ထိန်းသိမ်းရန် အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်နှင့် အသက်ရှည်ကြောင်း သေချာစေရန်၊ အသုံးပြုပြီးနောက် နေ့တိုင်း ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို လုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။.
နေ့စဥ်သန့်ရှင်းရေးအပြင်၊ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်အရည်နှင့် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ ပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်လည်း ပျောက်ကင်းအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ မှိုတည်ဆောက်ခြင်း။ ရေကန် သို့မဟုတ် ဇကာများကဲ့သို့ လက်လှမ်းမီရန် ခက်ခဲသော ဧရိယာများတွင် မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ သန့်စင်ဆေးဖြင့် ပုံမှန်ဆေးကြောခြင်းသည် အမြဲတမ်း အကောင်းဆုံးအလေ့အကျင့်ဖြစ်သည်။ ဒီတော့ သင်၏ အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို ထိပ်တန်းပုံစံဖြင့် ထားရှိကာ ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုကြောင်း သေချာပါစေ။ဆပ်ပြာဖြင့် နေ့စဉ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို သေချာစွာ သုတ်ရန် မမေ့ပါနှင့်။
Humidifiers မှ မှိုကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်သောအခါ သတိထားပါ။
Humidifiers များသည် သင့်အိမ် သို့မဟုတ် အလုပ်ခွင်ရှိ လေထုကို စိုစွတ်နေစေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် မှိုများစုပုံခြင်းကိုလည်း ကျရောက်တတ်ပါသည်။ ဒါကလည်း ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သန့်ရှင်းပြီး ကျန်းမာသောပတ်ဝန်းကျင်ကို သေချာစေရန်အတွက် မှိုများကို အစိုဓာတ်ထိန်းစက်မှ မှိုများကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရာတွင် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
ပထမဦးစွာ၊ အရေးကြီးဆုံး၊ ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးသည် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အရေးကြီးဆုံးသော ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆိုအရ၊ ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးအေဂျင်စီ (EPA)အိမ်ပိုင်ရှင်များသည် မှိုတက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်နှင့် လေထဲတွင် ဘက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် အခြားအညစ်အကြေးများ မရှိစေရန်အတွက် ၎င်းတို့၏ အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို အနည်းဆုံး သုံးရက်တစ်ကြိမ် သန့်စင်သင့်သည်။
စေ့စေ့စပ်စပ် အခြောက်ခံခြင်းသည် နောက်ထပ်အရေးကြီးသော သတိပေးချက်ဖြစ်သည်။ သင်၏အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး နောက်တစ်ကြိမ်အသုံးမပြုမီ ၎င်းကို သေချာစွာခြောက်သွေ့ကြောင်း သေချာပါစေ။ စိုစွတ်မှုတိုင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေသည့် မှိုနှင့် ဘက်တီးရီးယားများ စုပုံလာစေနိုင်သည်။ အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို သုတ်ရန် သန့်ရှင်းသော အဝတ် သို့မဟုတ် မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို အသုံးပြုရန် အမြဲသတိရပါ။
သင်၏အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်သောအခါ၊ သင့်လျော်သော သန့်စင်ဆေးရည်များကို အသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ အဖြူရောင် ရှာလကာရည် သို့မဟုတ် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်. စက်ပစ္စည်းကို ပျက်စီးစေပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သော ပြင်းထန်သော ဓာတုပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
ရေကန်နှင့် မှိုပေါက်နိုင်သည့် အခြားလျှို့ဝှက်နေရာများကို အာရုံစိုက်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ Humidifier ၏ ထောင့်တိုင်းနှင့် ထောင့်တိုင်းကို သေချာစွာ သန့်စင်ပါ။ မှိုပြန်မပေါ်လာကြောင်းသေချာစေရန် Filter ကို ပုံမှန်လဲလှယ်ရန် မမေ့ပါနှင့်။
ဤလမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာပြီး ဤကြိုတင်ကာကွယ်မှုများကို လိုက်နာခြင်းဖြင့်၊ သင့်အိမ် သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းခွင်တွင် သန့်ရှင်းပြီး ကျန်းမာသောပတ်ဝန်းကျင်ကို သေချာစေနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အစိုဓာတ်ထိန်းစက်မှ မှိုများကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်သည့်အခါ သတိထားရန် အမြဲသတိရပါ။
Mold In Humidifier အကြောင်း FAQs
ကျွန်ုပ်၏အစိုဓာတ်ထိန်းစက်တွင် မှိုကို မည်သို့ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း။
အစိုဓာတ်ထိန်းစက်များတွင် မှိုများစုပုံလာခြင်းကို ကာကွယ်ရန်၊ ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ယူနစ်ကို ဗလာကျင်းပြီး ရေနွေးနဲ့ ဆေးကြောပါ၊ အမွေးအမှင်ပါတဲ့ စုတ်တံနဲ့ ပွတ်တိုက်ပြီး ပြန်မတပ်ဆင်ခင် လေနဲ့ အခြောက်ခံသင့်ပါတယ်။ မှိုကြီးထွားမှုကို ကာကွယ်ရန် အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ရှိ ရေထဲသို့ လက်ဖက်ပင်ဆီအစက်အနည်းငယ်ထည့်နိုင်သော်လည်း သင့်တွင် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များရှိလျှင် ၎င်းတို့ကို အဆိပ်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် သတိထားပါ။ အစိုဓာတ်ထိန်းမှိုကို ကာကွယ်ရန် နောက်တစ်နည်းမှာ အစိုဓာတ်ထိန်းစက်၏ ဘေးပတ်ပတ်လည်ရှိ နေရာကို ခြောက်သွေ့သန့်ရှင်းအောင်ထားရန် ဖြစ်သည်။ လိုအပ်ပါက dehumidifier ကိုသုံး၍ ယိုဖိတ်မှု သို့မဟုတ် ပိုလျှံနေသော အစိုဓာတ်ကို ဖယ်ရှားပါ။
အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ဖြင့် မှိုသည် အိမ်တွင်းလေထုအရည်အသွေးကို ထိခိုက်နိုင်ပါသလား။
ဟုတ်ပါသည်၊ စိုစွတ်စက်ရှိ မှိုသည် အန္တရာယ်ရှိသော မှိုပိုးများကို ခိုအောင်းစေပြီး စိုစွတ်သောစက်မှ အမှုန်အမွှားများ ထွက်လာသောအခါတွင် အိမ်တွင်းလေထုအရည်အသွေးကို ညစ်ညမ်းစေနိုင်သည်။ မြင်သာသော မှိုများပေါက်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်နှင့် မှိုအပေါက်များကို စစ်ဆေးရန် အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးနှင့် ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးပါသည်။
မှိုတက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ကျွန်ုပ်၏ အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို အကြိမ်မည်မျှ သန့်စင်သင့်သနည်း။
အစိုဓာတ်ထိန်းစက်တွင် မှိုမတက်စေရန် သုံးရက်တစ်ကြိမ် ဆေးကြောရန် အကြံပြုထားသည်။ သို့သော်လည်း မှိုကြီးထွားမှု ကျယ်ပြန့်ပါက ယူနစ်ကို သန့်ရှင်းရန် အချိန်ပိုကြာနိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်၏ စိုစွတ်စက်ရှိ မှိုကို သန့်စင်ရန် မည်သည့်အရာများ လိုအပ်သနည်း။
အစိုဓာတ်ထိန်းစက်မှ မှိုများကို ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်သောပစ္စည်းများတွင် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်၊ သန့်ရှင်းသော သွားတိုက်တံ၊ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၊ ပန်းကန်ဆေး၊ မှုတ်ပုလင်း၊ ရေစိုခံလက်အိတ်များ၊ မျက်မှန်များနှင့် N-95 မျက်နှာဖုံးများ ပါဝင်သည်။
အစိုဓာတ်ထိန်းစက်တွင် မှိုကို သန့်စင်သည့် လုပ်ငန်းစဉ်က ဘာလဲ။
လုပ်ငန်းစဉ်သည် များသောအားဖြင့် မိနစ် ၃၀ ခန့် ကြာသည်။ ယူနစ်ကို ဗလာ၊ ရေနွေးနှင့် ရှာလကာရည်ဖြင့် ဆေးကြောပါ၊ ပျော့ပျောင်းသော ဘရက်ရှ်ဖြင့် ပွတ်တိုက်ပြီး ပြန်မတပ်ဆင်မီ လေဖြင့် ခြောက်အောင်ထားပါ။ ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော သန့်ရှင်းရေးအတွက်၊ အရင်းအမြစ်တွင် ပေးထားသည့် လွယ်ကူသော 30 အဆင့်ဖြေရှင်းချက်ကို ကိုးကားပါ။
ကျွန်ုပ်၏စိုထိုင်းမှုစက်တွင် ရောဂါပိုးမွှားများကို ထိန်းချုပ်ရန် အခြားဘာလုပ်သင့်သနည်း။
သုံးရက်တစ်ကြိမ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး အကြံပြုထားသော လက်သန့်ဆေးဖြင့် သုတ်ခြင်းအပြင် အစိုဓာတ်ထိန်းစက်အတွင်းရှိ ရေကို ပေါင်းခံရေဖြင့် နေ့စဉ်ပြောင်းလဲရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ နေ့စဥ်အချိန်တိုအတွင်း ခြောက်သွေ့သွားခြင်းသည် ရောဂါပိုးမွှားများကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။
