အဖွဲ့ဝင်မပါဘဲ Peloton စက်ဘီး- သင့်စည်းမျဥ်းများတွင် ပရီမီယံလေ့ကျင့်ခန်းများကို ခံစားလိုက်ပါ။

Peloton Bike သည် ၎င်း၏ နစ်မြုပ်နေသော မိုးလုံလေလုံ စက်ဘီးစီးခြင်း အတွေ့အကြုံနှင့် အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော အင်္ဂါရပ်များကြောင့် သိသာထင်ရှားသော ရေပန်းစားလာပါသည်။ အသင်းဝင်မပါဘဲ Peloton Bike ကို အသုံးပြုရန် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိမရှိကို လူအတော်များများက တွေးတောနေကြသည်။ အဖွဲ့ဝင်မပါဘဲ Peloton Bike ကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောရွေးချယ်စရာများနှင့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားကြပါစို့။

Peloton Bike ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာ နားလည်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ Peloton Bike သည် တိုက်ရိုက်နှင့် လိုအပ်သလောက် လေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ကြီးမားသော မျက်နှာပြင်ပါရှိသော အရည်အသွေးမြင့် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးဖြစ်သည်။ ဤအတန်းများသည် သုံးစွဲသူများအား စက်ဘီးစီးခြင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကို လမ်းညွှန်ပေးသော အတွေ့အကြုံရှိနည်းပြများမှ ဦးဆောင်ပါသည်။

Peloton Bike အဖွဲ့ဝင်ခြင်းတွင် ပုံမှန်အားဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းအတန်းများ၏ ကျယ်ပြောလှသော စာကြည့်တိုက်နှင့် Peloton အသိုင်းအဝိုင်းတွင် တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး ပါဝင်နိုင်သည့် စွမ်းရည်များအပါအဝင် အင်္ဂါရပ်အစုံအလင်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရန် ပုံမှန်အားဖြင့် လိုအပ်ပါသည်။

အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ Peloton Bike ကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အသုံးပြုနိုင်သည်။ စက်ဘီး၏ အခြေခံအင်္ဂါရပ်များဖြစ်သည့် ခံနိုင်ရည်ကို ချိန်ညှိခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်းကို စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် အခြေခံ လေ့ကျင့်ခန်း စာရင်းအင်းများကို ခြေရာခံခြင်းကဲ့သို့ အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ ဆက်လက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ Peloton Bike ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် အချို့သောအကြောင်းအရာနှင့် အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောအင်္ဂါရပ်များသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်ကို ကန့်သတ်ထားသော်လည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အကျိုးကျေးဇူးများရှိနေသေးသည်။ ၎င်းတို့တွင် ကုန်ကျစရိတ် သက်သာစေခြင်း၊ စက်ဘီး၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အင်္ဂါရပ်များကို အသုံးပြုခွင့်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ နှစ်သက်မှုများအရ လေ့ကျင့်ခန်းများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ရန် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုတို့ ပါဝင်သည်။

အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ Peloton Bike ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ကန့်သတ်ချက်များရှိနိုင်သည်ကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအတန်းများ၏ ကျယ်ပြောလှသော ဒစ်ဂျစ်တိုက်သို့ ဝင်ရောက်ခွင့်ကို ကန့်သတ်ထားပြီး အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော ဦးဆောင်သူစာရင်းသည် လှုံ့ဆော်မှုနှင့် တာဝန်ခံမှုကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။

အခြားရွေးချယ်စရာများကို ရှာဖွေနေသူများအတွက်၊ စက်ဘီးစီးလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ပြင်ပအက်ပ်များနှင့် အကြောင်းအရာများအပြင် ၎င်းတို့၏စက်ဘီးကို ဝယ်ယူစရာမလိုဘဲ ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းအတန်းများသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်ပေးသည့် Peloton ၏ ဒစ်ဂျစ်တယ်အသင်းဝင်မှုကို စာရင်းသွင်းရန် ရွေးချယ်ခွင့်လည်း ရှိပါသည်။ အခြားအိမ်သုံး လေ့ကျင့်ခန်း ကိရိယာများကို စဉ်းစားရန် အခြားရွေးချယ်စရာများ ရှိသေးသည်။

အဆုံးစွန်အားဖြင့်၊ အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ Peloton Bike ကိုအသုံးပြုရန်ဆုံးဖြတ်ချက်သည်တစ်ဦးချင်းစိတ်ကြိုက်များ၊ ပန်းတိုင်များနှင့်ဘတ်ဂျက်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ကန့်သတ်ချက်များကို နားလည်ခြင်းက Peloton Bike ကို ကြံ့ခိုင်မှုပုံမှန်အစီအစဉ်တွင် ထည့်သွင်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးသည်။

Peloton စက်ဘီးဆိုတာ ဘာလဲ။

အဆိုပါ Peloton စက်ဘီး အသုံးပြုသူများ အိမ်မှအပြန်အလှန် တုံ့ပြန်နိုင်သော ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းများတွင် ပါဝင်နိုင်စေမည့် နည်းပညာမြင့် လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီး ဖြစ်ပါသည်။ Peloton စက်ဘီးဆိုတာ ဘာလဲ။ ၎င်းတွင် 22 လက်မအရွယ် ထိတွေ့စခရင် မျက်နှာပြင်ပါရှိပြီး အတွေ့အကြုံရှိ သင်တန်းပို့ချသူများ ဦးဆောင်သည့် တိုက်ရိုက်နှင့် လိုအပ်သလောက် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ထုတ်လွှင့်ပေးပါသည်။ အသုံးပြုသူများသည် စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်း၊ ယောဂနှင့် အခြားအရာများအပါအဝင် အတန်းအမျိုးမျိုးမှ ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ စက်ဘီးတွင် တိကျသောခံနိုင်ရည်ထိန်းချုပ်မှုရှိပြီး ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် ချောမွေ့ပြီး စိန်ခေါ်မှုရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းကို ပေးဆောင်သည်။ Peloton Bike သည် အသုံးပြုသူများအား ပြိုင်ဖက်စီးနင်းသူများနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး ဦးဆောင်သူစာရင်းတွင် စိန်ခေါ်မှုများကို ယှဉ်ပြိုင်နိုင်စေခြင်းဖြင့် အသိုင်းအဝိုင်း၏ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

စာရာသည်အလုပ်များသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးဖြစ်သော၊ အချိန်ကန့်သတ်ချက်များကြောင့် တစ်သမတ်တည်း လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ရုန်းကန်ခဲ့ရသည်။ သူမသည် သူမ၏အိမ်သို့ Gym အတွေ့အကြုံယူဆောင်လာရန် Peloton စက်ဘီးကို ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ဒါက မနက်ပိုင်းပဲဖြစ်ဖြစ် ညမှာပဲဖြစ်ဖြစ် သူ့အချိန်ဇယားနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို အလွယ်တကူ ပြုလုပ်နိုင်စေခဲ့ပါတယ်။ အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော အတန်းများနှင့် စိတ်အားထက်သန်သော နည်းပြဆရာများသည် သူမ၏ လေ့ကျင့်ခန်းများတစ်လျှောက်လုံး သူမကို ပါဝင်စေခဲ့သည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုပြီး လအနည်းငယ်အတွင်း၊ စာရာသည် သူမ၏ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ခံနိုင်ရည်နှင့် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုတွင် သိသာထင်ရှားသော တိုးတက်မှုများကို မြင်တွေ့ခဲ့ရသည်။ သူမသည် Peloton ပလပ်ဖောင်းရှိ အခြားသော စီးနင်းသူများနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး သူမ၏ အောင်မြင်မှုများကို မျှဝေနိုင်သည့် အသိုင်းအဝိုင်း၏ ခံစားချက်ကိုလည်း တန်ဖိုးထားခဲ့သည်။ Peloton Bike သည် အဓိကကျသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ စာရာ၏ ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးတက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်သူမ၏ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သောခရီးကိုကူညီသည်။

Peloton Bike အသင်းဝင်ဆိုတာဘာလဲ။

A Peloton စက်ဘီးအသင်းဝင် စာရင်းသွင်းခြင်းဝန်ဆောင်မှုသည် အင်္ဂါရပ်များနှင့် အကျိုးခံစားခွင့်များကို အသုံးပြုခွင့်ပေးသည့် ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ Peloton စက်ဘီး ပိုင်ရှင်တွေ။

တစ်ကဘာလဲ Peloton စက်ဘီးအသင်းဝင်? ၎င်းသည် အသုံးပြုသူများအား အိမ်မှ တိုက်ရိုက်လိုအပ်သော စက်ဘီးစီးသင်တန်းများတွင် ပါဝင်နိုင်စေပါသည်။

နှင့် Peloton စက်ဘီးအသင်းဝင်၊ မြင်းစီးသူများသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် နည်းပြဆရာများ ဦးဆောင်သော ပရော်ဖက်ရှင်နယ် လေ့ကျင့်ခန်းများကို တက်ရောက်နိုင်ပြီး၊ အခြားစီးနင်းသူများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံနိုင်ပါသည်။

အဖွဲ့ဝင်ခြင်းတွင် စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် ယောဂကဲ့သို့သော လိုအပ်သလောက် လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်သည့် စာကြည့်တိုက်လည်း ပါဝင်သည်။

အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသောအသင်းဝင်မှုသည် ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အသိုင်းအဝိုင်းကြားတွင် ခံစားချက်ကို မွေးမြူပေးသည်။ Peloton အသုံးပြုသူများသည်။

အဖွဲ့ဝင်ခြင်းတွင် ပန်းတိုင်နှင့် တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်းအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်း အကြံပြုချက်များနှင့် မက်ထရစ်ခြေရာခံခြင်း ပါဝင်သည်။

သတိပြုရန် အရေးကြီးသည်။ Peloton စက်ဘီးအသင်းဝင် သီးခြားဝယ်ယူမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ Peloton စက်ဘီး ၎င်းကိုယ်တိုင်နှင့် အင်္ဂါရပ်များနှင့် အကျိုးခံစားခွင့်များကို အပြည့်အဝဝင်ရောက်နိုင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

အဖွဲ့ဝင်မပါဘဲ Peloton စက်ဘီးကိုသင်အသုံးပြုနိုင်ပါသလား။

အဖွဲ့ဝင်မပါဘဲ Peloton စက်ဘီးကိုအသုံးပြုရန်စိတ်ဝင်စားပါသလား။ တူးကြရအောင် အခြေခံစက်ဘီးအင်္ဂါရပ်များ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အတန်းများရရှိနိုင်မှု၊ တိုးတက်မှုခြေရာခံချစ်ပ်များပါဝင်ပုံ၊ အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် လှုံ့ဆော်မှု၏အရေးပါမှုကို ကျွန်ုပ်တို့စူးစမ်းပါမည်။ အဆင်သင့် get အဖွဲ့ဝင်မပါဘဲ Peloton စက်ဘီးစီးခြင်း၏ဖြစ်နိုင်ချေများကိုဖော်ထုတ်ရန်နှင့်၎င်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကိုမည်သို့မြှင့်တင်နိုင်မည်နည်း။

1. အခြေခံစက်ဘီးအင်္ဂါရပ်များ

Peloton Bike တွင် ပြောင်မြောက်ပြီး ခိုင်ခံ့သောဘောင်၊ ချိန်ညှိနိုင်သောထိုင်ခုံနှင့် လက်ကိုင်ဘားများ၊ နှင့် High-definition touch screen display တို့အပါအဝင် အင်္ဂါရပ်များစွာ ပါဝင်ပါသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်တစ်ခုသေချာပါစေ။ ချောမွေ့အဆင်ပြေ အရွယ်အစားနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံး အသုံးပြုသူများအတွက် စီးနင်းမှုအတွေ့အကြုံ။

Peloton Bike ကို ခြားနားစေသောအရာမှာ ၎င်းဖြစ်သည်။ ကြာရှည်ခံခြင်းနှင့်တည်ငြိမ်သော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း လိုအပ်သော အထောက်အပံ့များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ထိုင်ခုံနှင့် လက်ကိုင်ဘားများကို မတူညီသော အရပ်အမြင့်များနှင့် စီးနင်းမှု နှစ်သက်ရာအလိုက် အလွယ်တကူ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပြီး စီးနင်းသူတိုင်းကို ၎င်းတို့၏ ရှာဖွေနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ပုံစံ ရာထူး။ Peloton Bike တွင် တစ်ဦးပါဝင်သည် ကြီးမားပြီး တက်ကြွသည်။ ထိတွေ့မျက်နှာပြင်ပြသမှုမှဝင်ရောက်ခွင့်ပေးခြင်း။ နေထိုင်ပြီး လိုအပ်သလောက်သာ လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်းနှင့် ရပ်ရွာအင်္ဂါရပ်များ။ ဒီ အလိုလိုသိ ဖန်သားပြင်သည် လမ်းညွှန်မှုကို ပေါ့ပါးစေပြီး အလုံးစုံအပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွေ့အကြုံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

ထို့အပြင် Peloton Bike သည် အခြေခံအင်္ဂါရပ်များကို ကျော်လွန်သွားပါသည်။ ၎င်းသည်ကဲ့သို့သောအဆင့်မြင့်စွမ်းဆောင်ရည်များပါရှိသည်။ အချိန်မှန် စွမ်းဆောင်ရည်တိုင်းတာမှုများ၊ နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာများနှင့် လိုက်ဖက်ညီမှု၊ အခြားကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်များနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်း။ ဤအဆင့်မြှင့်ထားသော အင်္ဂါရပ်များက သင့်လေ့ကျင့်ခန်းကို အဆင့်သစ်တစ်ခုသို့ ပို့ဆောင်စေပြီး သင့်ကို ကူညီပေးသည်။ ထိထိရောက်ရောက်ခြေရာခံ မင်းရဲ့တိုးတက်မှုနဲ့ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကို အောင်မြင်အောင်လုပ်ပါ။

Peloton Bike ကိုဝယ်ယူရန် သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်မချမီ သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များနှင့် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ အခြေခံစက်ဘီးအင်္ဂါရပ်များသည် သံသယဖြစ်ဖွယ် အထင်ကြီးစရာဖြစ်သော်လည်း၊ သင်၏လိုအပ်ချက်နှင့် ဘတ်ဂျက်ပိုမိုကိုက်ညီမည့် စျေးကွက်တွင် အခြားရွေးချယ်စရာများရှိပါသည်။ ပြင်ပအက်ပ်များနှင့် အကြောင်းအရာများကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်း၊ Peloton Digital Membership သို့ စာရင်းသွင်းခြင်း သို့မဟုတ် အခြားအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းသည် သင့်ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့် အလားအလာရှိသော အခြားရွေးချယ်စရာများဖြစ်သည်။

2. လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် သင်တန်းများ

• လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အတန်းများ- Peloton Bike သည် မတူညီသော ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များနှင့် နှစ်သက်မှုများအတွက် ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အတန်းများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် မတူညီသောကြာချိန်နှင့် ပြင်းထန်မှုရှိသော စက်ဘီးစီးခြင်းသင်တန်းများအပြင် ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၊ ယောဂ၊ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းတို့ ပါဝင်သည်။
• မတူကွဲပြားသော နည်းပြများ- အတွေ့အကြုံရှိပြီး အရည်အချင်းပြည့်မီသော နည်းပြဆရာများသည် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် လမ်းညွှန်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးကာ အတန်းများကို ဦးဆောင်ပါသည်။
• တိုက်ရိုက်နှင့် ဝယ်လိုအား- Peloton သည် အချိန်မရွေးဝင်ရောက်နိုင်သော တိုက်ရိုက်အတန်းများနှင့် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် လိုအပ်သော အတန်းများ၏ စာကြည့်တိုက်ကို ပေးသည်။
• အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော အင်္ဂါရပ်များ- Peloton Bike တွင် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ စွမ်းဆောင်ရည် တိုင်းတာမှုများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ထိတွေ့မျက်နှာပြင် မျက်နှာပြင် ပါရှိပြီး သင်တန်းပို့ချသူများနှင့် အခြား စီးနင်းသူများနှင့် အပြန်အလှန် အကျိုးပြုနိုင်စေပါသည်။ အခြားသူများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ပါ၊ ပကတိအဖွဲ့လိုက် စီးနင်းလိုက်ပါ၊ တိုးတက်မှုကို အချိန်နှင့်အမျှ ခြေရာခံပါ။
• ဂီတနှင့် အပြင်အဆင်မျိုးစုံ- လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အတန်းများကို ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားသော အစီအစဉ်များဖြင့် လိုက်ပါသွားပါသည်။ Peloton သည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာနှင့် အမျိုးမျိုးကို ပေါင်းထည့်ရန် ခေါင်းစဉ်တပ်ထားသော စီးနင်းမှုများနှင့် အထူးပွဲများကို ပေးပါသည်။

အခွင့်ကောင်းယူခြင်း။ Peloton စက်ဘီး လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် သင်တန်းများ ကိုယ်ကာယကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး တသမတ်တည်း လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ရွေးချယ်စရာများစွာနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်မှုနှင့်အတူ၊ သင်သည် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စေရန်အတွက် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုကို မြှင့်တင်နိုင်ပါသည်။ တစ်ခုသတိပြုပါ။ Peloton စက်ဘီးအသင်းဝင် အကြောင်းအရာနှင့် အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော အင်္ဂါရပ်များကို အပြည့်အဝဝင်ရောက်ခွင့်အတွက် လိုအပ်ပါသည်။ ပြင်ပအက်ပ်များနှင့် အကြောင်းအရာများကဲ့သို့သော အခြားရွေးချယ်စရာများ ရရှိနိုင်သည်၊ Peloton Digital အဖွဲ့ဝင်ခြင်း။သို့မဟုတ် သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် နှစ်သက်မှုများပေါ်မူတည်၍ အခြားအိမ်သုံး လေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းများကို ရှာဖွေပါ။

၃

တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းသည် Peloton စက်ဘီး၏မရှိမဖြစ်အင်္ဂါရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား လွယ်ကူစွာ စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးနိုင်ပြီး သင့်တိုးတက်မှုကို အချိန်နှင့်အမျှ ခြေရာခံနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ဤအင်္ဂါရပ်ကိုအသုံးပြုရန်၊ စက်ဘီးပေါ်ရှိ သင်၏ Peloton အကောင့်သို့ ရိုးရှင်းစွာဝင်ရောက်ပြီး ပင်မစခရင်ရှိ “တိုးတက်မှု” တက်ဘ်သို့ သွားပါ။ ဤတွင် သင်ကြည့်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အရေးကြီးသော တိုင်းတာမှုများ အချိန်၊ အကွာအဝေးနှင့် ကယ်လိုရီများကို လောင်ကျွမ်းစေသည့်အရာများ သည် သင့်အား ထိထိရောက်ရောက် လုပ်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ.

လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင် Peloton စက်ဘီးသည် အမျိုးမျိုးသော စောင့်ကြည့်နိုင်စွမ်းကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ သော့ချက်အချက်များ ၎င်းသည် သင်၏ အလုံးစုံစွမ်းဆောင်ရည်ကို အထောက်အကူပြုသည်။ ယင်းတို့ ပါဝင်သည်။ မြန်နှုန်း, ခုခံအဆင့်နှင့် cadence. ဤမက်ထရစ်များကို စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့်၊ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်နိုင်ပြီး အသစ်များရရှိရန် သင့်ကိုယ်သင် တွန်းအားပေးနိုင်ပါသည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အကောင်းဆုံးများ.

setting ကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးပန်းတိုင်များ မင်းရဲ့တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး စိတ်အားထက်သန်နေဖို့က အရေးကြီးတယ်။ Peloton စက်ဘီးဖြင့် သင်သည် တိကျသောပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး အောင်မြင်မှုဆီသို့ သင်လုပ်ဆောင်နေချိန်တွင် သင်၏တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန် ရွေးချယ်ခွင့်ရှိသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည် သင်လုပ်ဆောင်နေသည့်အရာများကို အဆက်မပြတ်သတိပေးချက်တစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။ အောင်မြင်မှုအာရုံ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေဆီ နီးကပ်လာတာကို မင်းမြင်နေရတယ်။

ပိုမိုတိကျသောတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းအတွက်၊ တွဲဖက်အသုံးပြုရန် စဉ်းစားပါ။ နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်း။ သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ session များ၏ ပြင်းထန်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ တိုင်းတာနိုင်ပြီး သင့်အတွင်း အလုပ်လုပ်နေကြောင်း သေချာစေရန်၊ ပစ်မှတ်နှလုံးခုန်နှုန်းဇုန်.

4. Community and Motivation

အဖွဲ့ဝင်မပါဘဲ Peloton Bike ကိုအသုံးပြုသောအခါတွင်အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်စိတ်အားထက်သန်မှုသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ သင့်တွင် ကွန်မြူနတီအင်္ဂါရပ်များ နှင့် အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော အတန်းများအားလုံးသို့ ဝင်သုံးခွင့်မရှိသော်လည်း စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ချိတ်ဆက်နေရန် နည်းလမ်းများရှိနေသေးသည်။

နည်းလမ်းတစ်ခုက သင့်ကိုယ်တွင်းမှာ အထောက်အပံ့ကို ရှာဖို့ပါပဲ။ အသိုင်းအဝိုင်း. အဖွဲ့ဝင်မပါဘဲ Peloton Bike ကိုအသုံးပြုသည့် သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်များကို ဆက်သွယ်ပါ။ အချင်းချင်း စိတ်အားထက်သန်ပြီး တာဝန်ခံမှုရှိစေရန် အဖွဲ့လိုက် ချတ်လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အတုအယောင် စီးနင်းမှုများကို အချိန်ဇယားဆွဲနိုင်သည်။

ဆိုရှယ်မီဒီယာကို အသုံးပြုပါ။ အွန်လိုင်း Peloton အသိုင်းအဝိုင်းများကဲ့သို့ ပူးပေါင်းပါ။ Facebook ကအုပျစုမြား or Instagram အသိုင်းအဝိုင်းများအခြား Peloton အသုံးပြုသူများနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သည့်နေရာ။ သင်၏တိုးတက်မှုကို မျှဝေခြင်း၊ အခြားသူများထံမှ လှုံ့ဆော်မှုရယူခြင်းနှင့် virtual challenges များတွင် ပါဝင်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် အသိုင်းအဝိုင်း၏ ခံစားချက်ကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။

Peloton ၏တရားဝင်အရင်းအမြစ်များသို့ တို့ပါ။ အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲပင် Peloton ကိုသင်ဝင်ရောက်နိုင်သည်။ ဘလော့ဂ်လေ့ကျင့်ခန်းအကြံပြုချက်များ၊ အောင်မြင်မှုသတင်းများနှင့် ဝန်ဆောင်မှုအသစ်များအတွက် အပ်ဒိတ်များအတွက် ဆိုရှယ်မီဒီယာချန်နယ်များနှင့် ဝဘ်ဆိုဒ်။ Peloton မှပေးသောအကြောင်းအရာများကိုဖတ်ရှုခြင်းနှင့်ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့်အသိနှင့်စိတ်အားထက်သန်ပါစေ။

ပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ပြီး သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။ Peloton Bike ကဲ့သို့သော တည်ဆောက်ဆဲ ခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်များကို အခွင့်ကောင်းယူပါ။ အကွာအဝေး, ခုခံအဆင့်ဆင့်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းကြာချိန်သင်၏ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ရန်။ ရနိုင်သောပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး လမ်းတစ်လျှောက်တွင် မှတ်တိုင်များကို ဂုဏ်ပြုပါ။

သမိုင်းတစ်လျှောက်တွင် လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းများသည် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် အမြဲတမ်းအရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ခဲ့သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများအတွက် စုဆောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ယနေ့ခေတ် ဒစ်ဂျစ်တယ် အသိုင်းအဝိုင်းများ စုစည်းမှုတွင် ရှေးခေတ်ယဉ်ကျေးမှုများ မည်သည်ဖြစ်စေ လူတို့သည် အတူတကွ ပေါင်းစည်းရန် ခွန်အားနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများကို အမြဲတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ Peloton Bike သည် အချို့သောအသိုင်းအဝိုင်း၏အင်္ဂါရပ်များကိုအသုံးပြုခွင့်ကို ကန့်သတ်ထားသော်လည်း အခြားသူများနှင့်ချိတ်ဆက်ကာ၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာကိုအသုံးပြုကာ Peloton ၏တရားဝင်အရင်းအမြစ်များကို နှိပ်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် လူမှုအသိုင်းအဝိုင်း၏ခံစားချက်ကို မွေးမြူပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးတွင် စိတ်အားထက်သန်နေနိုင်ပါသည်။

အဖွဲ့ဝင်မပါဘဲ Peloton စက်ဘီးကိုအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကားအဘယ်နည်း။

ငွေချွေတာပါ၊ ထပ်တိုးဝန်ဆောင်မှုများကို ခံစားပြီး သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ - အဖွဲ့ဝင်စရာမလိုဘဲ Peloton စက်ဘီးစီးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။ Peloton စက်ဘီးဖြင့် သင်တွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပါသည်။ စရိတ်ချွေတာသည်၊ဝင်ရောက်ခွင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများ၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံကိုဖန်တီးရန်လွတ်လပ်စွာရှိသည်။ စျေးကြီးသော စာရင်းသွင်းမှုများကို နှုတ်ဆက်ပြီး နောက်ထပ်တစ်ဦးကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီး. သင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကို အပြည့်အဝထိန်းချုပ်နိုင်ချိန်တွင် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များဆီသို့ နင်းရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါ။

1. ကုန်ကျစရိတ်သက်သာခြင်း။

အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ Peloton စက်ဘီးကိုအသုံးပြုခြင်း။ စရိတ်ချွေတာသည်ဘတ်ဂျက်ဖြင့် အရည်အသွေးပြည့် လေ့ကျင့်ခန်းကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။ ဤတွင် အားသာချက်များမှာ-

- လစဉ် စာရင်းသွင်းခ အခကြေးငွေ မရှိပါ။ Peloton စက်ဘီးအသင်းဝင်ခြင်းမှ ထွက်လိုက်ခြင်းဖြင့် သင်သည် တစ်လလျှင် $39 သက်သာပြီး ရလဒ်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ရေရှည်ကုန်ကျစရိတ်ကို သိသိသာသာ သက်သာစေပါတယ်။.

- အပိုပစ္စည်းကိရိယာကုန်ကျစရိတ်မရှိပါ။ Peloton စက်ဘီးသည် စျေးကြီးသောအပိုပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ဆက်စပ်ပစ္စည်းများကိုမလိုအပ်ဘဲ လိုအပ်သောအင်္ဂါရပ်များနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းများပါရှိသည်။

- ပယ်ဖျက်ခြင်းအခကြေးငွေ မရှိပါ။ အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ Peloton စက်ဘီးကို အသုံးပြုခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် သင်ရွေးချယ်ပါက၊ ပယ်ဖျက်ခြင်းအတွက် အခကြေးငွေ မရှိပါ။ ဤပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သည် သင့်အား သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ဘတ်ဂျက်အလိုက် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့် ငွေကြေးဆိုင်ရာ ကတိကဝတ်များကို ချိန်ညှိနိုင်စေပါသည်။

- အဆင့်မြှင့်ရန် တာဝန်မရှိပါ- အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ၊ Peloton စက်ဘီးဗားရှင်းအသစ်များသို့ အဆင့်မြှင့်တင်ရန် တာဝန်မရှိပါ။ အဆင့်မြှင့်တင်မှုများ သို့မဟုတ် စက်ကိရိယာအသစ်များအတွက် အပိုကုန်ကျစရိတ်များ မပါဝင်ဘဲ သင့်စက်ဘီးကို ဆက်လက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ Peloton စက်ဘီးကိုအသုံးပြုရန်ရွေးချယ်ခြင်းသည် စာရင်းသွင်းမှု၏ဘဏ္ဍာရေးကတိကဝတ်မပါဘဲ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများကိုခံစားနိုင်စေပါသည်။ တစ်ခု ပါရှိပါတယ်။ ကုန်ကျစရိတ်-ထိရောက်သော စက်ဘီးစီးခြင်းကို သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ထည့်သွင်းပြီး သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ရန်နည်းလမ်း။

2. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များထံ ဝင်ရောက်ခြင်း။

အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ Peloton Bike ကိုအသုံးပြုခြင်း၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤစက်ဘီးဖြင့် သင်သည် ချိန်ညှိနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ခုခံအဆင့်, ထိုင်ခုံနှင့် လက်ကိုင် သင်၏အကြိုက်များအတိုင်း။ စက်ဘီးတွင် တပ်ဆင်ထားသော စက်တစ်လုံး တပ်ဆင်ထားသည်။ ထိတွေ့မျက်နှာပြင်ပြသမှု ၎င်းသည် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံနိုင်ပြီး သင့်အား စောင့်ကြည့်နိုင်သည်။ နှလုံးခုန်နှုန်း။ များအသုံးပြုမှု အကြမ်းခံပစ္စည်းများ စက်ဘီး၏သက်တမ်းနှင့်၎င်း၏သက်တမ်းကိုသေချာစေသည်။ တိတ်ဆိတ်သော နှင့် ချောမွေ့သောလည်ပတ်မှု သာယာသောစီးနင်းမှုအတွေ့အကြုံကိုသေချာစေသည်။

အသင်းဝင်မရှိပါက စက်ဘီးကိုအသုံးပြု၍ အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ မကြာသေးမီက Peloton စက်ဘီးကို ဝယ်ယူသူတစ်ဦးအနေဖြင့်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များကို အသုံးပြုခွင့်တစ်ခုတည်းက ကျွန်ုပ်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို သိသိသာသာ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကြောင်း သက်သေခံနိုင်ပါသည်။ ဟိ ချိန်ညှိနိုင်သောခုခံမှု နှင့် အဆင်ပြေထိုင်ခုံ ကျွန်တော့်ကို စိန်ခေါ်ပြီး ပြီးပြည့်စုံတဲ့ စီးနင်းနိုင်တဲ့ အနေအထားကို ရှာတွေ့ခွင့်ပေးခဲ့တယ်။ ဟိ ထိတွေ့မျက်နှာပြင်ပြသမှု အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ တုံ့ပြန်ချက်ပေးကာ ကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။ စက်ဘီး အရည်အသွေးမြင့်ဆောက်လုပ်ရေး နှင့် တိတ်ဆိတ်စစ်ဆင်ရေး စီးနင်းမှုတိုင်းကို ပျော်ရွှင်စေခဲ့ပါတယ်။

အပိုအကျိုးခံစားခွင့်များအတွက် အဖွဲ့ဝင်အဖြစ် အဆင့်မြှင့်တင်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သော်လည်း အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ စက်ဘီးကိုအသုံးပြု၍ အိမ်တွင် စက်ဘီးစီးခြင်းအတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းနေဆဲဖြစ်သည်။

3. စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှုနှင့် ပျော့ပြောင်းမှု

အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ Peloton Bike ကိုအသုံးပြုသည့်အခါ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေမှုတို့သည် အဓိကကျသည်။ အသင်းဝင်ခြင်းမရှိပါက၊ လွတ်လပ်ရေး သင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကို သင့်နှင့်ကိုက်ညီစေရန် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန် တစ်ဦးချင်း ဦးစားပေးမှုနှင့် ရည်မှန်းချက်များ.

မင်းမှာ လုပ်နိုင်စွမ်းရှိတယ်။ ကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းကို နည်းလမ်းများစွာဖြင့် ပြုလုပ်ပါ။ သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ကြာချိန်၊ ပြင်းထန်မှုအဆင့်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစား အဲဒါ မင်းနဲ့ အသင့်တော်ဆုံး။ ဒါကိုသင်ခွင့်ပြုတယ်။ စိတ်ကြိုက် အာရုံစူးစိုက်မှု ရှိမရှိ၊ သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်း စည်းမျဉ်းကို ခံနိုင်ရည်၊ ခွန်အား သို့မဟုတ် HIIT.

Peloton Bike က ကမ်းလှမ်းထားပါတယ်။ အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ တိုင်းတာမှုများ ကဲ့သို့ cadence၊ resistance နှင့် output များ. ဤပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်မက်ထရစ်များသည် သင့်အား လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ ထူထောင်ပါ။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးပန်းတိုင်များ. ဤမက်ထရစ်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။

သင်၏ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ရန် ရွေးချယ်ခွင့်ရှိသည်။ ဂီတရွေးချယ်မှု ဖန်တီးပါ အစီအစဉ်များကို အားဖြည့်ပေးသည်။ အဲဒါက မင်းရဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း တစ်လျှောက်လုံး သင့်ကို လှုံ့ဆော်ပေးတယ်။

Peloton Bike ၏ ချိန်ညှိနိုင်သော ဆက်တင်များသည် သင့်အား ပြင်ဆင်ရန် ခွင့်ပြုသည်။ ထိုင်ခုံအမြင့်၊ လက်ကိုင်ဘား အနေအထားနှင့် မျက်နှာပြင်ထောင့် သက်တောင့်သက်သာနဲ့ အံဝင်ခွင်ကျစီးနင်းရတဲ့ အတွေ့အကြုံကို သေချာစေဖို့။

အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ အချို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့် အကြောင်းအရာများကို ကန့်သတ်ထားနိုင်သည်ကို သတိပြုမိရန် အရေးကြီးသော်လည်း အဖွဲ့ဝင်မပါဘဲ Peloton Bike ကို အသုံးပြုခြင်းသည် ပံ့ပိုးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆင်ပြေသောအခြားရွေးချယ်စရာ နှစ်ခုစလုံးကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် စရိတ်ချွေတာသည် နှင့် ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ အတန်းများအားလုံး၊ အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသောအင်္ဂါရပ်များနှင့် Peloton အသိုင်းအဝိုင်းကို အပြည့်အဝဝင်ရောက်နိုင်ရန်၊ အဖွဲ့ဝင်မှုတစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။

အဖွဲ့ဝင်မပါဘဲ Peloton စက်ဘီးအသုံးပြုခြင်း၏ကန့်သတ်ချက်များကားအဘယ်နည်း။

အဖွဲ့ဝင်မပါဘဲ Peloton Bike ကိုအသုံးပြုခြင်း၏အားနည်းချက်များကိုသင်သိချင်ပါသလား။ အကြောင်းအရာအပြည့်အစုံနှင့် အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော အင်္ဂါရပ်များကို သင်ဝင်ရောက်ခွင့်မရသောအခါတွင် သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည့် ကန့်သတ်ချက်များကို စူးစမ်းကြည့်ကြပါစို့။ ကန့်သတ်ဝင်ရောက်မှုမှ စေ့ဆော်မှု လျှော့ချခြင်း၊ အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမှထွက်ခြင်းသည် သင်၏ Peloton အတွေ့အကြုံအပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ထုတ်ပါမည်။ Peloton အသိုက်အဝန်းနှင့် ချိတ်ဆက်နေခြင်းကြောင့် ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည့် အကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါစေ။

1. အကြောင်းအရာသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်ကို ကန့်သတ်ထားသည်။

အကြောင်းအရာသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်ကို ကန့်သတ်ထားသည်။ အဖွဲ့ဝင်မပါဘဲ Peloton Bike ကိုအသုံးပြုခြင်း၏ကန့်သတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အသင်းဝင်မဟုတ်သောအသုံးပြုသူများသည် ၎င်းကိုဝင်ရောက်၍မရပါ။ စာသင်ခန်းများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြည့်စုံသောစာကြည့်တိုက် Peloton မှကမ်းလှမ်းသည်။

သူတို့လည်း မပါဝင်နိုင်ဘူး။ Peloton နည်းပြများမှ ပံ့ပိုးပေးသော တိုက်ရိုက် သို့မဟုတ် လိုအပ်သော အတန်းများ သို့မဟုတ် အမျိုးမျိုးကို တွေ့ကြုံခံစားပါ။ အတန်းအမျိုးအစားများ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်း၊ ယောဂနှင့် တရားထိုင်ခြင်းတို့ အပါအဝင် ရရှိနိုင်ပါသည်။

အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ လူတစ်ဦးချင်းစီမှ Peloton အက်ပ်ကို အသုံးမပြုနိုင်ပါ။ ၎င်းတို့၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။.

တိုးတက်မှုခြေရာခံ သုံးစွဲသူများသည် ရည်မှန်းချက်များ ချမှတ်ရန်၊ ၎င်းတို့၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ အောင်မြင်မှုများကို အချိန်နှင့်အမျှ ခြေရာခံရန် ခွင့်ပြုသည့် သိသာထင်ရှားသော အင်္ဂါရပ်တစ်ခု ဖြစ်သည်။

ဤအင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြုခွင့်မရှိဘဲ၊ အသုံးပြုသူများသည် အခက်အခဲများနှင့် ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ သူတို့၏တိုးတက်မှုကို တိကျစွာ တိုင်းတာသည်။ တိုးတက်မှုများကို အကဲဖြတ်ပါ။

အသင်းဝင်မဟုတ်သော ပုဂ္ဂိုလ်များသည် အသင်း၏ အစိတ်အပိုင်းအဖြစ် မပါဝင်နိုင်ပါ။ Peloton အသိုင်းအဝိုင်း လှုံ့ဆော်မှု၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို စုဆောင်းပါ။

Peloton အသိုင်းအဝိုင်းသည် သုံးစွဲသူများ တတ်နိုင်သမျှ အားပေးသည့် အွန်လိုင်းပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ စိန်ခေါ်မှုများတွင် ပါဝင်ပါ။၊ အုပ်စုလိုက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။

ဤအသိုင်းအဝိုင်းတွင် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ လှုံ့ဆော်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း တာဝန်ခံမှု.

အသုံးပြုသူများသည် အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ Peloton Bike ကို ဆက်လက်အသုံးပြုနိုင်ပြီး ၎င်း၏ အခြေခံအင်္ဂါရပ်များနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားသာချက်များကို ခံစားနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် အကြောင်းအရာများကို ကန့်သတ်ဝင်ရောက်ခွင့်၊ အကန့်အသတ်ရှိသော တိုးတက်မှု ခြေရာခံနိုင်စွမ်းနှင့် လှုံ့ဆော်မှုနှင့် တာဝန်ခံမှုအဆင့် နိမ့်ကျသည်ကို သတိပြုမိရန် အရေးကြီးပါသည်။ အဖွဲ့ဝင်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်။

2. လွတ်သွားသော အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှု အင်္ဂါရပ်များ

လွတ်သွားသော အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှု အင်္ဂါရပ်များ

အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ Peloton Bike ကိုအသုံးပြုသောအခါတွင်၊ သင်သည် အောက်ပါအပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောအင်္ဂါရပ်များကိုလက်လွတ်သွားသည်-

1. နည်းပြဆရာ ဦးဆောင်သော အတန်းများ- အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ၊ Peloton ၏ ကျွမ်းကျင်ဆရာများ ဦးဆောင်သော တိုက်ရိုက်၊ လိုအပ်သလောက်နှင့် ကြိုတင်မှတ်တမ်းတင်ထားသော အတန်းများကို သင်ဝင်ရောက်ခွင့် မရှိပါ။

2. ဦးဆောင်ဘုတ်အဖွဲ့နှင့် ယှဉ်ပြိုင်မှု− ဦးဆောင်သူစာရင်းသည် သင့်အား အခြားမြင်းစီးသူများနှင့် မည်သို့ယှဉ်တွဲမြင်နိုင်စေကာ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် ပြိုင်ဆိုင်မှုရှိသော အစိတ်အပိုင်းကို ပေါင်းထည့်နိုင်သည်။ အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ ဤအင်္ဂါရပ်ကို မရနိုင်ပါ။

3. အချိန်နှင့်တပြေးညီ စွမ်းဆောင်ရည်တိုင်းတာမှုများ- အဖွဲ့ဝင်ခြင်းဖြင့် သင်သည် အထွက်၊ ခံနိုင်ရည်၊ cadence နှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းကဲ့သို့သော ကိန်းဂဏာန်းများကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ၊ သင်၏စီးနင်းစဉ်အတွင်း ဤဒေတာကို သင်ဝင်ရောက်ခွင့်မရှိပါ။

4. အစစ်မဟုတ်သော ငါးများနှင့် အော်သံများ− Peloton အတန်းများတွင်၊ သင်တန်းပို့ချသူများနှင့် မြင်းစီးသူများ သည် သင့်အား အတုယူ၍ မြင့်မားသော ငါးမျိုး သို့မဟုတ် အော်ဟစ်အားပေးနိုင်ပါသည်။ အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ၊ ဤအပြန်အလှန်အားပေးမှုများကို သင်လက်ခံရရှိမည်မဟုတ်ပါ။

အသင်းဝင်မရှိပါက ချိန်ညှိနိုင်သော ခံနိုင်ရည်၊ သက်တောင့်သက်သာရှိသောထိုင်ခုံနှင့် ချောမွေ့သော ခါးပတ်-ဒရိုက်စနစ်ကဲ့သို့သော Peloton Bike ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အင်္ဂါရပ်များကို သင်ခံစားနိုင်ပါသေးသည်။

တကယ်တော့: ဦးဆောင်သူစာရင်းနှင့် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ တိုင်းတာမှုများအပါအဝင် Peloton ၏ အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အင်္ဂါရပ်များသည် လှုံ့ဆော်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး မြင်းစီးသူများကြားတွင် အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခု ဖန်တီးပေးသည်။

3. စေ့ဆော်မှုနှင့် တာဝန်ခံမှုကို လျှော့ချပါ။

အအသုံးပြုခြင်း Peloton စက်ဘီး အသင်းဝင်မပါဘဲ စေ့ဆော်မှုနှင့် တာဝန်ခံမှု လျော့ကျစေနိုင်သည်။ အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ၊ တိုက်ရိုက် သို့မဟုတ် လိုအပ်သလောက် အတန်းများတွင် ပါဝင်ခြင်းနှင့်အတူ ပါ၀င်သည့် လှုံ့ဆော်မှုနှင့် တာဝန်ခံမှုတို့ကို သင် လက်လွတ်သွားနိုင်ပါသည်။ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော အချိန်ဇယားများနှင့် virtual ဦးဆောင်သူဘုတ်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များမရှိခြင်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း စိတ်အားတက်ကြွမှုကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။

အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ၊ မက်ထရစ်များကဲ့သို့သော အသေးစိတ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းကိုလည်း သင်ဝင်ရောက်ခွင့်မရှိပါ။ စီးနင်းသမိုင်း, ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်တမ်းများနှင့် အောင်မြင်မှုတံဆိပ်များ. ဤအချက်အလက်ချို့တဲ့မှုသည် တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန်နှင့် တိုးတက်မှုအတွက် ပန်းတိုင်များချမှတ်ရန် ပိုမိုခက်ခဲစေသည်။

အသင်းဝင်ခြင်းသည် သင့်အား စီးနင်းသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ရန်၊ အဖွဲ့များပါ၀င်ရန်နှင့် စိန်ခေါ်မှုများတွင် ပါဝင်ရန် ခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းသည် အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ သင်လက်လွတ်သွားနိုင်သည့် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုနှင့် စိတ်အားတက်ကြွမှုကို တိုးပွားစေသည်။

အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ သင့်တွင် အကန့်အသတ်ရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်ခွင့်များလည်း ရှိနိုင်ပါသည်။ Peloton Bike အဖွဲ့ဝင်များသည် လေ့ကျင့်ခန်းများအပါအဝင် ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို အသုံးပြုခွင့် ပေးပါသည်။ စက်ဘီးစီးခြင်း, အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်သင်တန်း, ယောဂ, နှင့် ပို. အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ၊ သင်သည် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် စေ့ဆော်မှု လျော့နည်းသွားခြင်းတို့ကို တွေ့ကြုံခံစားရနိုင်သည်။

Peloton ၏ နည်းပြဆရာများသည် စာသင်ချိန်အတွင်း အချိန်နှင့်တပြေးညီ လမ်းညွှန်မှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုကို ပေးသည်။ ဒါက သင့်ကိုယ်သင် စိန်ခေါ်ပြီး သင့်လျော်တဲ့ပုံစံကို ထိန်းသိမ်းဖို့ တွန်းအားပေးပါတယ်။ အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ၊ သင်သည် ဤလမ်းညွှန်ချက်ကို လက်ခံရရှိမည်မဟုတ်ပါ၊ ထိရောက်မှုနည်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လှုံ့ဆော်မှုအဆင့်များကို နိမ့်ကျစေနိုင်သည်။

Peloton Bike အဖွဲ့ဝင်ခြင်းအတွက် အခြားရွေးချယ်စရာများ ရှိပါသလား။

မင်းပျော်ဖို့ နည်းလမ်းတွေ ရှာနေတာ Peloton စက်ဘီး အသင်းဝင်မပါဘဲ? သင့်အား စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် တက်ကြွစေမည့် အခြားရွေးချယ်စရာအချို့ကို လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။ ပြင်ပအက်ပ်များနှင့် အကြောင်းအရာများမှ Peloton ၏ကိုယ်ပိုင်ဒစ်ဂျစ်တယ်အဖွဲ့ဝင်ခြင်းအထိ၊ ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည့် အခြားရွေးချယ်စရာများရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ရိုးရာ Peloton အတွေ့အကြုံကိုကျော်လွန်၍ ရွေးချယ်မှုများအပေါ် ကောင်းစွာဝိုင်းဝန်းရှုထောင့်ဖြင့် ပံ့ပိုးပေးမည့် အခြားအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာများကို စူးစမ်းလေ့လာပါမည်။ မလိုအပ်ဘဲ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို မြှင့်တင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါစေ။ ဘဏ်ကိုချိုးဖျက်.

1. Third-Party အက်ပ်များနှင့် အကြောင်းအရာ

ပြင်ပအက်ပ်များနှင့် အကြောင်းအရာများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အဖွဲ့ဝင်မှုမလိုအပ်ဘဲ သင်၏ Peloton Bike အတွေ့အကြုံကို များစွာမြှင့်တင်နိုင်ပါသည်။ ဤပြင်ပအက်ပ်များကို ပေါင်းစည်းခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ နယ်ပယ်အသီးသီးတွင် ထပ်လောင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့သော အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို သင်ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ယောဂ, အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်သင်တန်းဒါမှမဟုတ် HIIT. ၎င်းသည် သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် နှစ်သက်မှုများကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် အပြည့်အဝ စိတ်ကြိုက်နှင့် ကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြုလုပ်နိုင်စေပါသည်။

ဤအက်ပ်များသည် နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာများ သို့မဟုတ် စမတ်စကေးများကဲ့သို့သော အခြားကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများနှင့် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်နိုင်စေပါသည်။ ဤပေါင်းစပ်မှုသည် သင့်အား သင်၏အောင်မြင်မှုများကို ပိုမိုထိရောက်စွာခြေရာခံပြီး စောင့်ကြည့်နိုင်စေမည့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်မှုကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ကြည့်ရှုနိုင်စေပါသည်။

Third-party အက်ပ်များကို အသုံးချခြင်း၏ နောက်ထပ်အားသာချက်တစ်ခုမှာ အခွင့်အလမ်းဖြစ်သည်။ ရပ်ရွာနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံမှု. ဤအက်ပ်အများစုသည် သင့်အတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေရန်၊ အကြံဉာဏ်များဖလှယ်နိုင်ကာ စိတ်တူကိုယ်တူတစ်ဦးချင်းစီထံမှ လှုံ့ဆော်မှုကိုရှာဖွေနိုင်သည့် တက်ကြွသောအသုံးပြုသူအသိုင်းအဝိုင်းများကို ဂုဏ်ယူဝင့်ကြွားစွာကြွားလုံးထုတ်ပါသည်။ ဤအသိုင်းအဝိုင်းများမှ ပိုင်ဆိုင်မှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုသည် သင်၏ အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှု ခရီးလမ်းကို သိသိသာသာ တိုးတက်စေနိုင်သည်။

ကုန်ကျစရိတ်သက်သာခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍၊ ပြင်ပအက်ပ်များသည် အထူးသဖြင့် သင့်တွင် တိကျသောလေ့ကျင့်ခန်းပုံစံများရှိပါက သို့မဟုတ် Peloton ပလပ်ဖောင်းကိုသာ အနည်းငယ်မျှသာအသုံးပြုပါက၊ အထူးသဖြင့် စီးပွားရေးအရ ပိုမိုထိရောက်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအက်ပ်များသည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော စျေးနှုန်းသက်သာသော အခြားရွေးချယ်စရာများကို ပေးဆောင်လေ့ရှိပြီး သင့်အား သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အကောင်အထည်ဖော်နေချိန်တွင် ငွေစုနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

Third-party အက်ပ်များက သင့်အား တိုးမြင့်သော အမျိုးမျိုးနှင့် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပေးသည်။ သင့်တွင် ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော သင်တန်းဆရာများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းဖော်မတ်များနှင့် တေးဂီတအစီအစဉ်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သည်၊၊ သင်သည် ဘယ်တော့မှ မငြီးငွေ့တော့ဘဲ သင့်စိတ်ခံစားချက်နှင့် နှစ်သက်မှုများနှင့် ကိုက်ညီသည့် အရာတစ်ခုကို အမြဲရှာဖွေတွေ့ရှိကြောင်း သေချာစေပါသည်။

သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်မချမီ၊ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းအက်ပ်များနှင့် သင်၏ Peloton ဟာ့ဒ်ဝဲတို့အကြား လိုက်ဖက်မှုရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ မည်သည့်အရာသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များနှင့် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများနှင့် အကောင်းဆုံးကိုက်ညီကြောင်း ဆုံးဖြတ်ရန် အက်ပ်တစ်ခုစီ၏ အင်္ဂါရပ်များနှင့် ကန့်သတ်ချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

2. Peloton ဒစ်ဂျစ်တယ်အသင်းဝင်ခြင်း။

Peloton Digital အဖွဲ့ဝင်ခြင်း။ Peloton စက်ဘီး သို့မဟုတ် ပြေးစက်မလိုအပ်ဘဲ Peloton အက်ပ်ကို ဝင်ရောက်ရန် အဆင်ပြေသောနည်းလမ်းကို ပေးသည်။ ဤအဖွဲ့ဝင်ခြင်းဖြင့် သုံးစွဲသူများသည် စက်ဘီးစီးခြင်း၊ အပြေးလေ့ကျင့်ခြင်း၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် ယောဂကဲ့သို့သော လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံကို ခံစားနိုင်သည်။ အကောင်းဆုံး အပိုင်းကတော့ အဖွဲ့ဝင်ခြင်း ပါ၀င်ပါတယ်။ အကန့်အသတ်မရှိ လိုအပ်သော အတန်းများ နှင့် option ကို တိုက်ရိုက်အတန်းများကို တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပါ။ သင်ကြားပေးသည်။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ သင်တန်းဆရာများ.

သုံးစွဲသူများသည် ၎င်းတို့၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံနိုင်ပြီး ပန်းတိုင်များချမှတ်နိုင်ရုံသာမက ၎င်းတို့၏သူငယ်ချင်းများနှင့် အခြား Peloton အဖွဲ့ဝင်များနှင့်လည်း ယှဉ်ပြိုင်နိုင်သည်။ Peloton ဒစ်ဂျစ်တယ်အသင်းဝင်မှု ထောက်ပံ့ပေးသည်။ ရပ်ရွာအင်္ဂါရပ် အဖွဲ့ဝင်အချင်းချင်း အပြန်အလှန် ပံ့ပိုးကူညီမှု၊ ဤအသင်းဝင်မှုသည် Peloton Bike သို့မဟုတ် Tread အဖွဲ့ဝင်ခြင်းအတွက် ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသော အစားထိုးမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး တစ်ဦးချင်းစိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်နှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းကို ပေးဆောင်သည်။

3. အခြား အိမ်သုံး လေ့ကျင့်ခန်း ကိရိယာ

Peloton Bike အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်ခြင်းအတွက် အခြားရွေးချယ်စရာများကို စဉ်းစားသောအခါတွင် အခြားအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာများ ရွေးချယ်စရာများစွာ ရှိပါသည်-

1. ပြေးစက်များ- ပြေးစက်များသည် cardio လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ရေပန်းစားသည်။ ၎င်းတို့သည် နှလုံးသွေးကြောများကို ကြံ့ခိုင်စေပြီး ကယ်လိုရီများကို လောင်ကျွမ်းစေသည်။

2. ဘဲဥပုံစက်များ Ellipticals သည် ထိခိုက်မှုနည်းပြီး တစ်ကိုယ်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းကို ပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အမျိုးမျိုးသော ကြွက်သားအုပ်စုများကို အားကောင်းစေနိုင်သည်။

3. လှေလှော်စက်များ လှေလှော်စက်များသည် တစ်ကိုယ်လုံး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ကာ လက်များ၊ ခြေထောက်များနှင့် အူတိုင်များရှိ ကြွက်သားများကို ဆွဲဆောင်မှုပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် ခွန်အား၊ ခံနိုင်ရည်နှင့် နှလုံးသွေးကြောကြံ့ခိုင်မှုကို တိုးတက်စေသည်။

4. စက်ဘီးများ Peloton Bike ကဲ့သို့ပင်၊ စက်ဘီးများသည် အဆင်ပြေပြီး ထိရောက်သော နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းကို ပေးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ခံနိုင်ရည်နှင့် ကယ်လိုရီများကို လောင်ကျွမ်းစေခြင်းအတွက် ကောင်းမွန်သည်။

5. အိမ်တွင်းအားကစားရုံများ အိမ်တွင်းအားကစားရုံများသည် ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုအတွက် စွယ်စုံရရွေးချယ်မှုကို ပေးသည်။ ၎င်းတို့တွင် လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးဖြင့် မတူညီသော ကြွက်သားအုပ်စုများကို ပစ်မှတ်ထားနိုင်စေမည့် လေ့ကျင့်ခန်းများစွာ ပါဝင်ပါသည်။

6. Resistance Bands- Resistance Bands များသည် ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုအတွက် သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူပြီး တတ်နိုင်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို သတ်မှတ်ထားသော ကြွက်သားအုပ်စုများကို ပစ်မှတ်ထားပြီး အလုံးစုံခွန်အားတိုးစေရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဤရွေးချယ်စရာတစ်ခုစီတွင် ထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်များနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများ ရှိနိုင်ပါသည်။ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်သည့်အခါ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များ၊ ဦးစားပေးမှုများနှင့် ဘတ်ဂျက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

ေမးေလ့ရွိသည့္ေမးခြန္းမ်ား

အဖွဲ့ဝင်မပါဘဲ Peloton စက်ဘီးကို သုံးနိုင်ပါသလား။

အဖွဲ့ဝင်စရာမလိုဘဲ Peloton စက်ဘီးကို သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ စာရင်းသွင်းခြင်းမရှိဘဲ၊ သင်သည် ကြိုတင်မှတ်တမ်းတင်ထားသော အတန်းသုံးမျိုးနှင့် Just Ride အင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြုနိုင်သေးသည်။

စာရင်းသွင်းခြင်းမရှိဘဲ Peloton စက်ဘီးပေါ်ရှိ Just Row အင်္ဂါရပ်ကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။

စာရင်းသွင်းခြင်းမရှိဘဲ Peloton စက်ဘီးပေါ်ရှိ Just Row အင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြုရန်၊ ထိတွေ့မျက်နှာပြင်ကိုဖွင့်ပါ၊ စက်ဘီးသို့ ပါဝါထောက်ပံ့မှုကို ချိတ်ဆက်ကာ Just Row ရွေးချယ်မှုကို ရွေးချယ်ပါ။ ဤအင်္ဂါရပ်သည် အကန့်အသတ်မရှိ လှေလှော်လေ့ကျင့်ချိန်ကို ခွင့်ပြုသည်။

Peloton အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများကို ကျွန်ုပ်ဝင်ရောက်နိုင်သနည်း။

Peloton အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ၊ သင်သည် ကြိုတင်မှတ်တမ်းတင်ထားသော အတန်းနှစ်ခု၊ Just Ride အင်္ဂါရပ်၊ Just Run အင်္ဂါရပ် ( Just Walk အပါအဝင်) နှင့် Just Row အင်္ဂါရပ်တို့ကို သင်ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

Peloton စာရင်းသွင်းမှုမပါဘဲ ကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံနိုင်သည် သို့မဟုတ် အခြားသူများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်နိုင်ပါသလား။

Peloton စာရင်းသွင်းမှုမရှိဘဲ၊ သင်သည် သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံ သို့မဟုတ် အခြားသူများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဤအင်္ဂါရပ်များကို လက်ရှိ Peloton အဖွဲ့ဝင်မှုဖြင့်သာ ရရှိနိုင်ပါသည်။

အဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ Peloton လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်ကို ဝင်ရောက်နိုင်ပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ သင်၏ All-Access Membership ကို ပယ်ဖျက်ခြင်း သို့မဟုတ် မလုပ်ဆောင်ပါက၊ လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်နှင့် တိုက်ရိုက်အတန်းများသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်ဆုံးရှုံးပါမည်။ ဤအင်္ဂါရပ်များသည် အသက်ဝင်သော Peloton အဖွဲ့ဝင်မှု လိုအပ်ပါသည်။

စာရင်းသွင်းစရာမလိုဘဲ Peloton စက်ဘီးကို အသုံးပြုရကျိုးနပ်ပါသလား။

စာရင်းသွင်းခြင်းမရှိဘဲ Peloton စက်ဘီးကိုအသုံးပြုခြင်းသည် အထူးသဖြင့် အခြေခံလေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများနှင့် ရေတိုအသုံးပြုမှုအတွက် သိသာထင်ရှားသောရလဒ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။ စာရင်းသွင်းမှုရယူရန် ရှိ/မရှိ၏ ရွေးချယ်မှုသည် တစ်ဦးချင်းစီ၏ နေထိုင်မှုပုံစံ၊ ငွေကြေးစွမ်းရည်နှင့် ကတိကဝတ်များအပေါ် မူတည်သည်။

SmartHomeBit ဝန်ထမ်းများ